

For Apple devices, a computer with iTunes installed is required to play the file correctly.
Як людина, яка вже досить довго практикує веганство, я відчула, що ця книга не дуже відповідає моїм очікуванням. Вона містить базову інформацію про веганство, але не надає нічого нового або незвичайного. Рецепти, які представлені, здаються досить стандартними і можуть не вразити тих, хто вже має досвід готування веганських страв. Якщо ви новачок у веганстві, то ця книга буде корисною, але для досвідчених веганів вона може виявитися трохи нудною.
Go Green - це ідеальний посібник для початківців у веганському харчуванні. Автор чітко пояснює основні принципи веганства, надає корисні поради щодо побудови збалансованого раціону та пропонує смачні та прості в приготуванні рецепти. Чудовий бонус - зразкове меню на тиждень, яке допомагає легко планувати їжу. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче розпочати свій шлях у веганстві з правильного натхнення!
Як людина, яка завжди цінувала здоровий спосіб життя та збалансоване харчування, я була приємно здивована змістом цієї книги. Автор, Наталія Ермолаева, представляє веганство як не лише етичний вибір, але і дієвий спосіб підтримувати здоров'я та дбати про навколишнє середовище. Рецепти, які містяться у книзі, допомагають розширити кулінарний репертуар і зробити харчування різноманітним та смачним. Я рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться веганством, здоровим харчуванням та екологічними аспектами життя!
02/11/2024
Незамінна книга для тих, хто розмірковує про перехід на веганств
Go Green - це не просто книга з рецептами, а справжній довідник для тих, хто хоче розуміти суть веганства та правильно побудувати свій раціон. Наталія Ермолаева детально розглядає всі аспекти веганського харчування, починаючи від користі для здоров'я та закінчуючи впливом на довкілля. Рецепти в книзі - справжнє скарбниця смаковитих та здорових страв, які допоможуть вам насолоджуватися їжею та підтримувати своє здоров'я. Ця книга - незамінний помічник для тих, хто обирає веганський спосіб життя!