Book Sense of shame. How to leave off to be afraid to be it is wrong perceived

Listen to an excerpt

Book Sense of shame. How to leave off to be afraid to be it is wrong perceived

Name: Book Sense of shame. How to leave off to be afraid to be it is wrong perceived
Brand: Книга&GO™
SKU: LR861960
Price: 199 UAH
Availability: InStock
Rating: 4.3 (6 reviews)

Reference: LR861960

Language: Russian

Author: Санд Илсе

In stock

221 UAH

199 UAH - 10%

This sense sits deeply in us, about him it is not accepted to spread and discuss even with near people. All of us accomplish acts for that is then ashamed sometimes. Shame is the strong and sickly feeling of internal discomfort, that often arises up groundlessly, but able in earnest to spoil life. After him other problems hide: fear, understated self-appraisal, tiredness from a commonunication, complications in mutual relations with near, shortage of love and understanding.A psychotherapist Илсе Санд tells about shame everything: as he arises up and how to dissociate him from other emotions, to what he can lead and how to quiet him. Author of привоит exercise and tests, that will help to get rid from suffocating sense, feel harmony with the world around and to find internal freedom.

For Apple devices, a computer with iTunes installed is required to play the file correctly.

Questions and answers

What is the book Sense of shame. How to leave off to be afraid to be it is wrong perceived about in short?

The book 'Sense of Shame' delves into the deeply rooted feeling of shame that many experience but seldom discuss. It explores how shame can lead to internal discomfort and various life challenges, such as fear and low self-esteem. Through insights from psychotherapist Ilse Sand, readers learn to recognize and manage their shame, ultimately seeking harmony and internal freedom.

What is the main idea of the book Sense of shame. How to leave off to be afraid to be it is wrong perceived?

The main idea of 'Sense of Shame' is to understand the origins and implications of shame in our lives. Ilse Sand emphasizes the importance of distinguishing shame from other emotions and provides practical exercises to alleviate its grip. The book aims to empower readers to overcome feelings of inadequacy and cultivate a sense of inner peace and acceptance.

Who should definitely read the book Sense of shame. How to leave off to be afraid to be it is wrong perceived?

This book is essential for anyone who struggles with feelings of shame or low self-worth. It is particularly beneficial for those seeking to improve their relationships and emotional well-being. Readers interested in personal development and mental health will find valuable insights and practical tools to enhance their understanding of shame and its effects.

What books is the book Sense of shame. How to leave off to be afraid to be it is wrong perceived similar to?

Books similar to 'Sense of Shame' include 'The Gifts of Imperfection' by Brené Brown, which also addresses vulnerability and shame. Another comparable title is 'Daring Greatly,' which explores how embracing vulnerability can lead to a more fulfilling life. Both books provide insights into emotional struggles and offer guidance on achieving personal growth.

Name of the Author: Санд Илсе
Language: Russian
Age: 12
Series: Book Илсе Санд
ISBN: 9785961474169
Release date: 2021

Reviews

Write your review

Grade

Александр
11/24/2024

Глубокое понимание стыда

Книга "Чувство стыда" Илсе Санд оказалась для меня настоящим открытием. Автор мастерски разбирает сложные аспекты стыда, делая акцент на том, как это чувство влияет на нашу жизнь и отношения с окружающими. Она не только объясняет, откуда берется стыд, но и предлагает практические упражнения, которые помогают справиться с этим внутренним дискомфортом. Чтение было очень эмоциональным: я узнал много нового о себе и своих реакциях на различные ситуации. Особенно впечатлили тесты, которые помогают осознать, как стыд может искажать восприятие себя. Книга написана доступным языком, и я бы рекомендовал её всем, кто хочет разобраться в своих чувствах и научиться жить более свободно и гармонично.

Grade

Екатерина
06/05/2024

Не оправдала ожиданий

К сожалению, книга "Чувство стыда" не оправдала моих ожиданий. Хотя автор поднимает важные темы, мне показалось, что материал местами слишком поверхностен. Упражнения и тесты, предложенные в книге, не всегда были полезными и не давали четких инструкций, как справляться с чувством стыда. Я ожидал более глубокого анализа и конкретных примеров из жизни, которые могли бы помочь лучше понять, как стыд влияет на наше поведение. В некоторых местах книга кажется перегруженной теорией, что делает чтение менее увлекательным. Возможно, она подойдет тем, кто только начинает разбираться в своих чувствах, но для более опытных читателей, ищущих глубокие инсайты, она может показаться недостаточно информативной.

Grade

Андрій
12/05/2023

Інформативний та корисний посібник для кожного!

"Почуття сорому" - це книга, яка допомагає кожному з нас зрозуміти та подолати це важливе емоційне відчуття. Автор пропонує читачам глибокий аналіз сорому, розкриваючи його вплив на наше життя та способи подолання. Книга містить практичні поради, вправи та тести, які допоможуть кожному зробити перший крок до позбавлення від почуття сорому. Рекомендую "Почуття сорому" як цінний посібник для самопізнання та розвитку особистості!

Grade

Олександр
10/01/2023

Потужний посібник для подолання почуття сорому!

"Почуття сорому" - це книга, яка заслуговує на увагу кожної людини, хто коли-небудь відчував це відчуття внутрішньої неприязності та дискомфорту. Автор докладно розбирається у причинах виникнення сорому, розкриваючи його вплив на наше життя та взаємовідносини. Книга містить корисні вправи та тести, які допоможуть подолати це почуття, знайти гармонію з собою та навколишнім світом. Рекомендую "Почуття сорому" всім, хто прагне покращити своє психічне благополуччя та звільнитися від внутрішніх обмежень!

Grade

Ірина
04/06/2022

Цінний посібник для самопізнання та самовдосконалення!

"Почуття сорому" - це книга, яка допомагає кожному з нас зрозуміти та прийняти це складне відчуття, що іноді виникає в нашому житті. Автор пропонує читачеві глибокий аналіз сорому, розкриваючи його корені та вплив на наше психічне становище. Книга містить практичні поради, які допоможуть заспокоїти почуття сорому та знайти внутрішню гармонію. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне розвивати себе та покращити якість свого життя!

Grade

Ольга
01/21/2022

Не вражає

"Почуття сорому" - книга, яка, на жаль, не вражає своєю оригінальністю та глибиною аналізу. Хоча автор намагається розкрити тему сорому та його вплив на наше життя, але інформація, яка подається, може бути відома більшості читачів. Деякі поради та вправи здаються стандартними та не надто ефективними. Якщо ви шукаєте щось нове та оригінальне, ця книга може вас розчарувати. Але для початківців у самопізнанні вона може бути корисною.

Write your review

Book Sense of shame. How to leave off to be afraid to be it is wrong perceived

This sense sits deeply in us, about him it is not accepted to spread and discuss even with near people. All of us accomplish acts for that then one hundred sometimes...