Book What? How many? When? About how much, when and what is best to eat to become healthy and happy

LR615856
Russian
Нагим Зауре
In stock
2  
119 UAH
108 UAH - 10%
The secret of a healthy lifestyle and healthy eating is not in the hands of huge concerns that produce dietary supplements and vitamins, but in the knowledge and ability to understand what the food industry offers to satisfy our hunger. By eating right, understanding the physiology and biochemical processes that take place in our body, you will look at your plate in a completely different way. New knowledge will allow you to turn less to doctors and pharmaceuticals and more to follow the glorious rule "do no harm."
Name of the Author
Нагим Зауре
Number of pages
464
Language
Russian
Cover
Soft
Age
12

Reviews

Write your review
Grade 


03/23/2024

Найкраща книга для тих, хто прагне змінити своє життя на краще!

"Що? Скільки? Коли?" - це справжній джерело знань про здорове способи життя та харчування. Автор детально розкриває секрети правильного харчування, вказує на важливість розуміння фізіології та біохімічних процесів в організмі для підтримки здоров'я. Ця книга допоможе вам переглянути своє ставлення до їжі, зробить вас більш освіченими щодо власного здоров'я та допоможе уникнути багатьох проблем, пов'язаних з харчуванням. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне бути здоровим та щасливим, починаючи з правильного харчування!

Grade 


04/17/2022

Не відповідає очікуванням

Читаючи цю книгу, я сподівався отримати більше практичних порад та конкретних рекомендацій щодо здорового способу життя. Однак, велика частина матеріалу була теоретичною та загальною, що не дуже корисно для тих, хто шукає конкретики. Також вважаю, що автор міг би більше акцентувати увагу на практичних прикладах та реальних ситуаціях, які можуть виникнути у повсякденному житті. Хоча книга містить корисну інформацію, вона не відповідала моїм очікуванням щодо конкретних порад та рекомендацій.

Write your review

Book What? How many? When? About how much, when and what is best to eat to become healthy and happy

The secret of a healthy lifestyle and healthy eating is not in the hands of huge concerns that produce dietary supplements and vitamins, but in the knowledge and ability to understand...

Write your review

More books on this topic