Listen to an excerptListen to an excerpt

Book Anger and meditation. Daily routine and nutrition according to the human biological clock

LR545378
Russian
Древс Владимир
In stock
2  
49 UAH
45 UAH - 10%
Meditation and proper daily routine are the main keys to peace of mind. And Vladimir Drevs will teach you the most effective meditations, the correct ways to read mantras and prayers, and also remind you of the importance of timely sleep, the problems that arise when it is violated, and which foot you need to get up to make the day set.

For Apple devices, a computer with iTunes installed is required to play the file correctly.

Name of the Author
Древс Владимир
Number of pages
475
Language
Russian
Cover
Hard
Age
12
Series
Лекторий Владимира Древса
Release date
2021

Reviews

Write your review
Grade 


01/18/2024

Не вражає

"Гнів та медитація" - цілком солідна книга, але, на жаль, не вражає своєю оригінальністю та глибиною. Ідеї, які вона пропонує, можуть бути відомі та знайомі тим, хто вже займається медитацією або вивчає психологію. Читаючи книгу, я не відчував нових відкриттів або інсайтів, які б дійсно змінили мій погляд на медитацію та режим дня. Хоча автор намагається дати практичні поради, але вони здаються занадто загальними та стандартними. Для початківців ця книга може бути корисною, але для досвідчених практиків вона може виявитися надто простою.

Grade 


09/20/2023

Відмінна книга для всіх, хто прагне до гармонії та здорового спо

"Гнів та медитація" - це дійсно цінний посібник, який допомагає зберегти емоційну стабільність та зосередженість у сучасному швидкому світі. Автор чудово поєднав у книзі теоретичні знання про медитацію та правильний режим дня з практичними порадами та вправами. Читаючи цю книгу, ви зможете зрозуміти важливість медитації для психічного здоров'я, а також отримаєте інструменти для покращення свого розумового стану та емоційного благополуччя. Рекомендую кожному, хто цінує своє здоров'я та хоче знайти спосіб впоратися зі стресом та негативними емоціями!

Write your review

Book Anger and meditation. Daily routine and nutrition according to the human biological clock

Meditation and proper daily routine are the main keys to peace of mind. And Vladimir Drevs will teach you the most effective meditations, the right ways to read...

Write your review

More books by this author

More books on this topic