book type

Book New Fitness. Guide on life

LR531616
Russian
Семенихин Denis Vladimirovich
In stock
2  
115 UAH
104 UAH - 10%
A book of Denis Семенихина is "Fitness. A guide on life" is a vault of basic rules of construction and maintenance of ideal physical form. All, that needs to be known about exercises, feed, motivation and change of the vital habits, contained in this book.Book for the wide circle of readers of any level of preparedness.
Name of the Author
Семенихин Denis Vladimirovich
Language
Russian
Age
12
Series
Star of YouTube
Release date
2019

Reviews

Write your review
Grade 


09/17/2023

Новий Фітнес - незамінна книга для всіх, хто прагне до здорового

Денис Семенихін вдало поєднав у цій книзі не лише теоретичні аспекти фітнесу, а й практичні поради щодо побудови і підтримки ідеальної фізичної форми. Від вправ для різних груп м'язів до раціонального харчування та мотивації - усе це знаходиться на сторінках цієї книги. Легко читається, зрозуміло навіть для початківців у фітнесі. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та сформувати правильні звички!

Grade 


06/07/2023

Не вражає

"Фітнес. Гід по життю" - книга, яка, на жаль, не вражає своєю оригінальністю та глибиною. Хоча автор намагався охопити широкий спектр тем, від вправ до харчування, але інформація подана досить стандартно і не завжди дотримується новаторського підходу. Деякі поради можуть бути вже відомі тим, хто трохи ознайомлений з темою фітнесу. Тим не менше, книга може бути корисною для початківців та тих, хто шукає базові знання в цій галузі. Для досвідчених спортсменів вона може виявитися занадто простою.

Write your review

Book New Fitness. Guide on life

A book of Denis Семенихина is "Fitness. A guide on life" is a vault of basic rules of construction and maintenance of ideal physical form. All, that needs to be known about упражн...

Write your review

More books by this author

More books on this topic