
Book Will and self-control : As genes and brain mix to contest us with temptations
Why do one people with lightness renounce temptations, and other not in forces to resist them? The author of book, collecting the most fresh scientific data, proves that people that is difficult to resist to temptations, physiologically and biochemically differ from those, who these problems are not present for. From genetic features for such people neurotransmitters - substances that regulate cerebration are differently distributed and work. Violations are different: to the possessors one constantly are not enough feeling of pleasure, carriers test other from pleasant things so strong feeling, that can not oppose the name of But one result: "animal" part of brain - the limbic system that requires pleasure right here and now more often scores off above the most "clever" zone - префронтальной bark, that remembers that momentary pleasure threatens large to the vital plans. There are many tests in a book, and, although on their results it is impossible to draw conclusion about that, whether you have "bad" variants of "genes of self-control" and as their influence is folded with the factors of environment, it is however possible to suppose on indirect signs, what systems in your brain work not quite correctly. The last part of book is recommendations, as possible effectively to keep from temptations exactly to you and to try to get long-term aims, in spite of problems with self-control.
For Apple devices, a computer with iTunes installed is required to play the file correctly.
- Name of the Author
- Якутенко Irene
- Language
- Russian
- Age
- 12
- Release date
- 2018
Reviews
Відмінна книга для тих, хто цікавиться психологією та саморозвит
"Воля і самоконтроль" - це дійсно захоплююче дослідження про те, чому деяким людям важко відмовитися від спокус, тоді як інші з легкістю контролюють свої бажання. Автор глибоко розбирається у фізіології та біохімії мозку, розкриваючи роль генетики та нейромедіаторів у процесі прийняття рішень. Книга містить багато наукових даних, але викладена легко та доступно для широкого кола читачів. Тести та рекомендації, які надані в книзі, допоможуть кожному зрозуміти свої власні особливості та знайти способи підвищення самоконтролю. Рекомендую цю книгу як корисний посібник для всіх, хто бажає розвивати в собі волю та самодисципліну!
More books on this topic
Book Atlas of health of backbone and...
118 UAH
107 UAH
Book Astronomy on fingers. For...
137 UAH
124 UAH
Book Brain and soul. As nervous...
135 UAH
122 UAH
Book Scientific journalism as...
122 UAH
110 UAH
Book Strategy of indirect actions
131 UAH
118 UAH
Book How to read and understand...
220 UAH
198 UAH
Book Psychology for 5 minutes
108 UAH
98 UAH
Book Cheshire smile of cat Шредингера...
137 UAH
124 UAH
Book Viruses. Drivers of evolution....
220 UAH
198 UAH
Book Sapiens. Short history of humanity
118 UAH
107 UAH
09/06/2023
Не вражає
Хоча тема книги цікава та актуальна, сама реалізація залишає бажати кращого. Автор, хоч і намагався зробити матеріал доступним для широкої аудиторії, проте іноді впадає у занадто наукові терміни та складні пояснення, що може відлякати деяких читачів. Крім того, деякі розділи книги можуть здатися занадто теоретичними та віддаленими від практичного застосування. Хоча книга містить багато цікавої інформації, вона може бути складною для сприйняття для тих, хто не має психологічної або наукової освіти. Рекомендую цю книгу лише тим, хто цікавиться глибокими дослідженнями у галузі психології.