Book From self-sabotage to self-development. How to overcome negative internal attitudes on the way to happiness

LR429735
Russian
Уист Брианна
In stock
2  
124 UAH
112 UAH - 10%
Where does self-sabotage come from, why do we succumb to it, and how can we stop doing it forever? How to develop emotional intelligence by better understanding your brain and body and unlock your potential? These questions are answered by Forbes consultant Brianna Wiest.A conflict of internal interests creates self-sabotaging behavior. That is why we resist attempts to change, often until our efforts seem completely futile. But by extracting crucial information from the most harmful habits, by developing emotional intelligence through a better understanding of our brain and body, by releasing past experiences at the cellular level, and by learning to act as our potential future selves, we can deviate from this path and reach our potential. The book is recommended for anyone who has fallen into the trap of self-destruction, but wants to improve their lives by getting rid of destructive behavior.Published in Russian for the first time.
Name of the Author
Уист Брианна
Number of pages
173
Language
Russian
Cover
Soft
Release date
2020

Reviews

Write your review
Grade 


01/10/2024

Неймовірно корисна книга для саморозвитку та позбавлення від сам

"Від самосаботажу до саморозвитку" - це справжній путівник до розуміння власної психології та внутрішніх механізмів, які заважають нам досягти щастя та успіху. Автор, консультант Forbes Бріанна Уїст, детально розглядає причини самосаботажу, які виникають з конфлікту внутрішніх інтересів, та пропонує ефективні стратегії, які допоможуть нам змінити свої негативні установки. Книга відкриває перед читачем нові горизонти розвитку емоційного інтелекту, розуміння власного потенціалу та вивільнення від деструктивної поведінки. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне до саморозвитку та позитивних змін у своєму житті!

Grade 


04/18/2022

Не вражає

"Від самосаботажу до саморозвитку" - книга, яка, на жаль, не вражає своєю оригінальністю та глибиною. Хоча автор пропонує цікаві підходи до позбавлення від самосаботажу, але загальний контекст книги може здатися стандартним для жанру саморозвитку. Деякі поради та стратегії вже можуть бути відомі тим, хто вже займається саморозвитком. Також варто зазначити, що російською мовою книга публікується вперше, що може бути перевагою для читачів цієї мови. Загалом, книга може бути корисною для початківців у саморозвитку, але для досвідчених читачів вона може не відкрити нічого нового.

Write your review

Book From self-sabotage to self-development. How to overcome negative internal attitudes on the way to happiness

Where does self-sabotage come from, why do we succumb to it, and how to stop doing it forever? How to Develop Emotional Intelligence Through a Better Understanding of Your...

Write your review

More books by this author

More books on this topic