Listen to an excerpt

Book Hyperfocus

Name: Book Hyperfocus
Brand: Книга&GO™
SKU: LR334812
Price: 156 UAH
Availability: InStock
Rating: 4.3 (6 reviews)

Reference: LR334812

Language: Russian

Author: Бэйли Chris

In stock

173 UAH

156 UAH - 10%

Do you call at a room and understand suddenly, that forgot completely, why directed here? Taking a shower, catch itself on an idea, that a problem tormenting a few days decides simply enough? Did смартфон become a black hole absorptive your time? Author of the best seller "My productive year" Chris Бэйли tells in the new book, how to manage the most important resource of the XXI century - attention.He studied the great number of reasons, associated with known by the researchers of attention, conducted own experiments and took away the most effective techniques. With their help you will be able to attain the state of the maximal productivity - hyperfocus, and also will learn to use the mode of расфокусировки, that подзаряжает energy and helps to become креативнее. Due to this book you will be better concentrated on important tasks, rarer to feel overloaded and spare to near not only more than time, but also more attention.

For Apple devices, a computer with iTunes installed is required to play the file correctly.

Questions and answers

What is the book Hyperfocus about in short?

Hyperfocus by Chris Bailey explores the challenges of maintaining attention in a world filled with distractions. The book provides insights into how to harness your focus effectively, allowing you to tackle important tasks while also incorporating periods of unfocused creativity. Through practical techniques, it aims to help readers reclaim their time and attention.

What is the main idea of the book Hyperfocus?

The main idea of Hyperfocus revolves around mastering your attention to enhance productivity. Chris Bailey emphasizes the importance of focusing deeply on tasks while also recognizing the value of unfocused time for creativity. By balancing these two modes, readers can optimize their performance and well-being in an increasingly distracting environment.

Who should definitely read the book Hyperfocus?

Hyperfocus is ideal for anyone struggling with distractions, including professionals, students, and creatives. If you find it challenging to concentrate or feel overwhelmed by tasks, this book offers valuable strategies to improve your focus and productivity. It's also beneficial for those looking to enhance their creative thinking and time management skills.

What books is the book Hyperfocus similar to?

Hyperfocus shares themes with books like 'Deep Work' by Cal Newport, which emphasizes the importance of focused work in achieving high levels of productivity. Another similar title is 'The One Thing' by Gary Keller, which advocates for prioritizing tasks to maximize effectiveness. Both books complement the concepts presented in Hyperfocus, offering additional insights into managing attention.

Name of the Author: Бэйли Chris
Language: Russian
Age: 16
ISBN: 9785961429305
Release date: 2018

Reviews

Write your review

Grade

Анна
11/06/2023

Відмінна книга для розвитку особистості!

"Гіперфокус" - це дійсно потужний посібник для тих, хто хоче покращити свою увагу та продуктивність. Автор пропонує чіткі та практичні поради, які допомагають зосередитися на важливих завданнях, уникати розпокійних думок та досягати поставлених цілей. Після прочитання цієї книги я відчув значне поліпшення у своїй роботі та особистому житті. Рекомендую "Гіперфокус" всім, хто хоче розвивати свою особистість та досягати успіху!

Grade

Екатерина
08/16/2023

Не все методы работают

Несмотря на то, что "Гиперфокус" предлагает множество интересных идей и техник, не все из них оказались эффективными для меня. Некоторые советы показались слишком общими и не всегда применимыми в реальной жизни. Например, автор много говорит о необходимости создания "гиперфокусного пространства", но не учитывает, что у многих людей нет возможности полностью контролировать своё окружение. В некоторых местах книга кажется перегруженной информацией, и я ожидал большего от практических примеров. Тем не менее, я нашёл несколько полезных идей, которые всё же помогли мне лучше организовать своё время. В целом, книга может быть полезной, но не стоит ожидать, что все методы подойдут каждому.

Grade

Олег
04/16/2023

Не вражає

Чесно кажучи, книга "Гіперфокус" не вразила мене своєю унікальністю та оригінальністю. Хоча автор і намагався розкрити тему уваги та продуктивності, але багато інформації було вже відомою для мене. Деякі поради та техніки, що пропонуються, здаються занадто загальними та не завжди застосовними в реальному житті. Я сподівався на більше нових ідей та підходів до управління увагою. Однак, книга може бути корисною для тих, хто тільки починає думати про свою продуктивність та концентрацію.

Grade

Олександр
03/24/2023

Гіперфокус - це те, що потрібно кожному сучасному людині!

Ця книга - справжнє відкриття для мене. Автор дуже доступно пояснює, як управляти увагою, яка є одним з найцінніших ресурсів у нашому сучасному світі. Я вже застосував деякі техніки, рекомендовані в книзі, і помітив значне покращення у своїй продуктивності та зосередженості. Гіперфокус та режим розфокусування - це справжній ключ до успіху, який допомагає досягти балансу між роботою та особистим життям. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче стати більш продуктивним та зосередженим!

Grade

Юлія
09/05/2022

Відмінна книга для тих, хто хоче покращити свою концентрацію!

"Гіперфокус" - це дійсно цінна книга, яка допомагає зрозуміти, як управляти своєю увагою та досягати максимальної продуктивності. Автор подає матеріал легко і цікаво, використовуючи приклади з реального життя та наукові дослідження. Після прочитання цієї книги я зміг зосередитися на важливих завданнях, ефективно розподіляти свій час і відчути значний приріст продуктивності. Я впевнений, що ці знання будуть корисні для мене не лише в роботі, а й у повсякденному житті. Дуже рекомендую!

Grade

Александр
04/21/2022

Полезные советы для управления вниманием

Книга "Гиперфокус" Криса Бэйли — это настоящая находка для всех, кто хочет научиться управлять своим вниманием и повысить продуктивность. Автор делится не только теоретическими основами, но и практическими техниками, которые легко применить в повседневной жизни. Особенно впечатлило, как он объясняет важность гиперфокуса и расфокусировки: эти два состояния помогают не только сосредоточиться на задачах, но и дают возможность отдохнуть и восстановить креативность. Я применил несколько техник из книги на практике и заметил, что стал меньше отвлекаться на смартфон и лучше справляться с задачами. Бэйли пишет легко и доступно, что делает чтение увлекательным. Рекомендую всем, кто хочет улучшить свою продуктивность и научиться ценить своё время.

Write your review

Book Hyperfocus

Do you call at a room and understand suddenly, that forgot completely, why directed here? Taking a shower, catch itself on an idea, that problem tormenting a few дн...