Read an excerpt

Book A ball of nerves. How to make anxiety and perfectionism work for you

Name: Book A ball of nerves. How to make anxiety and perfectionism work for you
Brand: Книга&GO™
SKU: LR274074
Price: 116 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Reference: LR274074

Select the language of the book:

Language: Russian

Ukrainian

Author: Кармайкл Хлоя

In stock

128 UAH

116 UAH - 10%

Determination, attention to detail, the desire to analyze all alternatives becomes a curse when there are too many variables in our lives. How, then, can you avoid burnout without lowering the bar and without sacrificing one area of your life? Clinical psychologist Chloe Carmichael offers 9 tools to help you turn obstacles into advantages and use the energy of your anxiety to achieve amazing results in your personal life and work.

Publisher's layout of the book is preserved in PDF A4 format.

Name of the Author: Кармайкл Хлоя
Language: Russian
Age: 16
Series: Practical psychotherapy
Release date: 2021

Reviews

Write your review

Grade

Олександр
05/10/2022

Клубок нервів - це не просто книга, це справжній лайфхак для тих

Автор, клінічний психолог Хлоя Кармайкл, зміг створити дійсно цінний посібник, який допомагає перетворити негативні аспекти нашого характеру в справжні переваги. Завдяки 9 інструментам, які вона пропонує, читач може навчитися керувати своєю тривогою, зосереджувати увагу на досягненнях та знаходити баланс у різних сферах життя. Кожен розділ книги - це нове відкриття, новий погляд на власні можливості та шлях до особистого зростання. Формат PDF A4 дозволяє зручно читати та використовувати матеріал, зберігаючи всі переваги електронного формату. Рекомендую цю книгу всім, хто бажає покращити своє психологічне благополуччя та досягти нових висот у житті!