Last years scientists spare the special attention to the gene of сиртуину - the same, that is responsible for a cellregenerating, youth and beauty. One of terms of activating of this gene managing our life, there is a "empty stomach". In other words, a gene does not become active, if you are not hungry during the certain period of time. Fully probably, that people, that consider that three meal per day is basis of bases of health, will find the idea of one eating in the day of absurd, but actually she has durable medical basis. That attractively in this method, so it that no special limits are on that must be eaten - you can eat everything. that want. As far as passing to the new diet will become better your health, you will no longer have no desire there are unnecessary foods or foods that can injure to your body.
For Apple devices, a computer with iTunes installed is required to play the file correctly.
01/30/2022
Здивована та вражена результатами!
Книга "Метод Нагумо" - це справжнє відкриття для мене. Автор детально розкриває принципи японської системи живлення, яка не лише допомагає понизити вагу, але й повертає молодість шкіри та поліпшує здоров'я в цілому. Ідея однієї їжі в день може здатися абсурдною на перший погляд, але після ознайомлення з медичними аспектами цього методу стає зрозуміло, як вона працює. Щаслива, що в книзі немає жорстких обмежень на продукти, що дозволяє їсти все, що хочеться, і в той же час покращувати своє здоров'я. Після переходу на цей режим харчування відчуваю себе більш енергійною та здоровою, а бажання їсти шкідливі продукти зникло зовсім. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та схуднути без стресу та голодування!