book type

Book Nearer to the body. How to leave off to torment itself and begin to live without diets and pernicious habits

LR082782
Russian
Скритчфилд Rebecca
In stock
1  
115 UAH
104 UAH - 10%
Attempts to whip off weight loveless to the body will not bring success. Professional consultant-dietitian Rebecca Скритчфилд made sure herein on own experience. Why is it important to care of body, how it is correct to organize a feed and physical activities, that to do, to change thinking and leave off to exhaust itself, accuse and punish? On these and great number of other questions an author in detail answers in the practical guidance.Publishing ePub and mobi go as additional material.
Name of the Author
Скритчфилд Rebecca
Language
Russian
Age
12
Release date
2016

Reviews

Write your review
Grade 


06/10/2022

Ближче до тіла - це не просто книга, це справжній дарунок для вс

Ребека Скритчфилд вдало поєднує в цій книзі свій професіоналізм як дієтолога з особистим досвідом та внутрішньою мудрістю. Вона нагадує нам, що здоров'я та гармонія починаються з любові до себе, а не з постійних дієт та самокарантиння. Книга допомагає зрозуміти, як правильно піклуватися про своє тіло, як змінити свої думки та переконання про себе, щоб жити повноцінним життям без стресу та відчуття провини. Ребека надає практичні поради та інструменти, які допоможуть кожному знайти свій шлях до здоров'я та щастя. Ця книга - справжнє скарбниця мудрості, яку варто прочитати кожному, хто прагне більш глибокого розуміння себе та свого тіла!

Write your review

Book Nearer to the body. How to leave off to torment itself and begin to live without diets and pernicious habits

Attempts to whip off weight loveless to the body will not bring success. Professional consultant-dietitian Rebecca Скритчфилд made sure herein on own опы...

Write your review

More books on this topic