Book Green therapy. How to weed the weeds in your head and grow your happiness
book type

Book Green therapy. How to weed the weeds in your head and grow your happiness

FR655342

Select the language of the book:

Russian
Ukrainian
Сью Стюарт-Смит
In stock
2  
162 UAH
146 UAH - 10%

When the world around us doesn’t seem like the most comfortable place, everyone finds their own way to escape from worries and relax: meditation, drawing, walking, cooking, embroidering, caring for flowers. Any of these activities may be close to each of us to one degree or another, but contact with nature is important for everyone. Psychiatrist and gardener Sue Stewart-Smith has spent many years studying the influence of plants on our psychological state. In her book, she described how gardening helps a person organize their life, create a comfortable space and feel greater satisfaction. Here you will find a new way of psychological relief. And if you have long wanted to get into plant growing and have doubts or are forced to care for plants, but do not feel any pleasure from it, you will find support.

Questions and answers

What is the book Green therapy. How to weed the weeds in your head and grow your happiness about in short?

The book "Green Therapy" explores how engaging with nature can enhance mental well-being. Author Sue Stewart-Smith, a psychiatrist and gardener, shares insights on how gardening and plant care can provide psychological relief and help individuals organize their lives. It's a guide for those seeking comfort and happiness through nature.

What is the main idea of the book Green therapy. How to weed the weeds in your head and grow your happiness?

The main idea of "Green Therapy" is that connecting with nature through gardening can significantly improve mental health. Sue Stewart-Smith illustrates how tending to plants not only creates a soothing environment but also fosters personal growth and satisfaction. This book encourages readers to find joy in nurturing life around them.

Who should definitely read the book Green therapy. How to weed the weeds in your head and grow your happiness?

This book is ideal for anyone feeling overwhelmed or seeking solace from daily stresses. It's particularly beneficial for those interested in gardening or looking for new ways to enhance their mental well-being. Readers who appreciate nature and self-improvement will find valuable insights within its pages.

What books is the book Green therapy. How to weed the weeds in your head and grow your happiness similar to?

"Green Therapy" shares themes with books like "The Garden Primer" by Barbara Damrosch, which also emphasizes the therapeutic benefits of gardening. Additionally, "The Healing Garden" by Judith Adam explores how nature can aid emotional healing, making both books great companions for those interested in mental wellness through nature.
Name of the Author
Сью Стюарт-Смит
Language
Russian
Translator
Евгения Геннадьевна Цветкова

Reviews

Write your review
Grade 


06/04/2023

Зеленая терапия для души

Книга "Зеленая терапия" Сью Стюарт-Смит стала для меня настоящим открытием. Автор мастерски сочетает знания психиатрии и садоводства, показывая, как растения могут влиять на наше эмоциональное состояние. Чтение этой книги стало для меня не просто увлекательным, но и терапевтическим процессом. Сюжеты о том, как садоводство помогает упорядочить мысли и создать уют, действительно вдохновляют. Я начала заниматься растениями и заметила, как это положительно сказалось на моем настроении. Однако, стоит отметить, что некоторые моменты могут показаться излишне научными и сложными для восприятия. Тем не менее, это не умаляет ценности книги. Рекомендую всем, кто хочет найти гармонию с собой и природой.

Grade 


04/19/2023

Неймовірна книга про зв'язок з природою та внутрішній спокій!

"Зелена терапія" - це справжній путівник у світ садівництва, який не лише навчає нас, як вирощувати рослини, але й відкриває двері до глибшого розуміння себе та свого емоційного стану. Сью Стюарт-Сміт майстерно поєднує науку та особистий досвід, розкриваючи, як контакт з природою може допомогти нам впоратися з тривогами та стресом. Кожна сторінка наповнена мудрістю та практичними порадами, які надихають на дії. Я особисто знайшов у цій книзі не лише нові ідеї для свого саду, а й нові способи розслаблення та самовираження. Вона спонукає нас не боятися помилок у садівництві, а навпаки, бачити в них можливість для зростання. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне знайти гармонію в житті, адже вона дійсно допомагає "прополоти бур'яни в голові" і виростити своє щастя!

Write your review

Book Green therapy. How to weed the weeds in your head and grow your happiness

When the world around us doesn’t seem like the most comfortable place, everyone finds their own way to escape from worries and relax: meditation, drawing, wa...

Write your review

More books on this topic