Книга Легкий спосіб жити без дієт
Аллен Карр, автор бестселера "Легкий спосіб кинути палити", успішно застосовував створену ним методику для вирішення різних психологічних проблем - від позбавлення від алкогольної залежності до зниження ваги."Легкий спосіб жити без дієт" дозволить вам насолоджуватися їжею, забувши про заборони і обмеження, на яких грунтовані інші методики схуднення. "Легкий спосіб" не вимагає від вас ні самопожертвування, ні титанічних зусиль волі. Все, що вам знадобиться, - це сприйнятливий розум і здоровий глузд. Позбавляйтеся від зайвих кілограмів не оглядаючись на численні міфи і помилки, пов'язані з уявленнями про правильне харчування, отримуйте задоволення від їжі і радійте життю!
Текст книги було перекладено з мови оригіналу із застосуванням технологій штучного інтелекту. Попри загалом високий рівень перекладу, можливі окремі неточності у фразових конструкціях, а також поодинокі неперекладені слова чи словосполучення. Після отримання замовлення, претензії щодо якості перекладу не приймаються.
- ФІО Автора
- Карр Аллен
- Кількість сторінок
- 185
- Мова
- Українська
- Обкладинка
- М'яка
- Вік
- 16
- Серія
- «Легкий способ» Аллена Карра
- Дата виходу
- 2006
Відгуки
Ще книги цієї тематики
Книга Лікуємося імбирем. Цілителі з...
15 грн
14 грн
Книга Цілющі злаки
15 грн
14 грн
Книга Велика кулінарна книга діабетика
103 грн
93 грн
Книга Швидка Дієта 5: 2
108 грн
98 грн
Книга Велика енциклопедія здоров'я...
49 грн
45 грн
Книга Вилікуй! Рак. Система лікування...
69 грн
63 грн
Книга Варикозне розширення вен....
49 грн
45 грн
Книга Стрельникова: гімнастика для...
88 грн
80 грн
Книга Як перемогти панічні атаки
129 грн
117 грн
Книга Ефективне пробачення. Як...
61 грн
55 грн
2022-06-30
Відкриття нових горизонтів у харчуванні!
Книга Аллена Карра "Легкий спосіб жити без дієт" стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди вважала, що для схуднення необхідно дотримуватись суворих дієт і обмежень, але цей підхід зовсім інший. Автор пропонує змінити ставлення до їжі, зосередитися на задоволенні від їжі, а не на заборонах. Його методика дозволяє насолоджуватися кожним прийомом їжі, не відчуваючи при цьому провини за те, що їси. Я відчула, що можу позбутися зайвих кілограмів без стресу та самопожертви, просто змінюючи свої звички. Хоча переклад тексту місцями може бути не ідеальним, це не заважає загальному сприйняттю книги. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче змінити своє життя на краще, не відмовляючись від улюблених страв!