Книга Флетчеризм. Що це таке, або Як я став молодим в 60 років
Правильна обробка їжі на початку харчового каналу, у роті - запорука її успішного переварювання в шлунку і кишечнику. Блюда, з високим вмістом цукрів, на 100олжны перетравлюватися у роті. Цьому учить Горацио Флетчер, "Великий жеватель Америки". Його вчення допомагає удвічі зменшити об'єм споживаної їжі, понизити витрати, збільшити задоволення від смаку блюд, знижувати вагу, підвищувати працездатність і витривалість м'язів людини.Адміністрація сайту ЛитРес не несе відповідальності за представлену інформацію. Можуть бути медичні протипоказання, потрібна консультація фахівця.
Текст книги було перекладено з мови оригіналу із застосуванням технологій штучного інтелекту. Попри загалом високий рівень перекладу, можливі окремі неточності у фразових конструкціях, а також поодинокі неперекладені слова чи словосполучення. Після отримання замовлення, претензії щодо якості перекладу не приймаються.
- ФІО Автора
- Флетчер Горацио
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 2020
Відгуки
Вражаюче відкриття для всіх, хто прагне змін у своєму житті!
Книга "Флетчеризм. Що це таке, або Як я став молодим в 60 років" стала для мене справжнім відкриттям. Горацио Флетчер дійсно пропонує унікальний підхід до харчування, який не лише змінює ставлення до їжі, але й допомагає покращити загальний стан здоров'я. Його методи навчання правильній обробці їжі у роті виявилися надзвичайно ефективними. Я помітила, що завдяки цьому підходу я стала менше їсти, але при цьому отримую більше задоволення від смаку страв. Книга написана зрозумілою мовою, з безліччю практичних порад, які легко впровадити у повсякденне життя. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє харчування, знизити вагу та підвищити енергію. Це не просто книга про харчування, це справжній посібник до здорового способу життя!
Ще книги цього автора
Книга Азбука нашого харчування
3,63 $
3,27 $
Книга Азбука нашого харчування
3,63 $
3,27 $
Ще книги цієї тематики
Книга Вилікуй! Рак. Система лікування...
2,19 $
1,98 $
Книга Занадто стрункі. Для тих, хто...
3,25 $
2,92 $
Книга Бачиш мету? Біжи до неї!
3,54 $
3,18 $
Книга Їжа жива і мертва. 5 принципів...
3,38 $
3,04 $
Книга Компас живлення. Важливі...
4,01 $
3,61 $
Книга Їжа жива і мертва. Система...
3,45 $
3,10 $
Книга Правильне харчування як мінне поле
4,05 $
3,65 $
Книга Зелений спосіб життя
5,37 $
4,84 $
Книга ПП для ТП 2.0. Правильне...
5,31 $
4,78 $
Книга Жива кухня. Трансерфинг оновлення
2,82 $
2,54 $
2023-07-26
Флетчеризм: новый взгляд на питание
Книга "Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет" открыла для меня совершенно новый подход к питанию и здоровью. Горацио Флетчер, известный как Великий жеватель Америки, предлагает уникальную концепцию, согласно которой правильная обработка пищи во рту — это ключ к успешному перевариванию. Я был поражен тем, как простые изменения в привычках питания могут значительно снизить объем потребляемой пищи и улучшить общее самочувствие. В книге много практических советов, которые легко применить в повседневной жизни. Однако, несмотря на все плюсы, я заметил, что некоторые идеи могут показаться слишком радикальными для людей, привыкших к традиционным методам питания. В целом, книга вдохновляет и мотивирует, но требует открытости к новым подходам.