До цієї книги увійшли навчання, дані ламою Сопой Ринпоче під час підмосковного ретрита в травні 2003 року. Простою і доступною мовою автор знайомить читача з якнайглибшими положеннями буддійської філософії, такими як шуньята (порожнеча) і взаємозалежне походження, пояснює причини страждання живих істот і вказує на способи звільнення від цього страждання, дає ряд практичних настанов по виконанню буддійських медитативних практик. Книга адресована усім, хто цікавиться буддійською філософією і духовними традиціями Сходу.Усі права захищені. Ніяка частина цієї книги не може бути відтворена в якій би то не було формі без письмового дозволу власників авторських прав.