Книга Зараз або ніколи! Як перестати відкладати справи

LR982360
Російська
Лэйн Роберт
В наявності
1  
49 грн
45 грн - 10%

Не даремно багато психологів трактують прокрастинацию як "хворобу сучасності". Звичка відкладати виконання важливих справ негативно відбивається не лише на особистій ефективності, але і на психологічному здоров'ї людини. Прокрастинация стає способом життя, який веде до виникнення стресів, проблем з самооцінкою і труднощів в спілкуванні з оточенням. У цій книзі розкриті головні причини, що породжують цю недугу, його види і наслідки. Автор рекомендує позбавлятися від прокрастинации через зміну моделі поведінки і мислення. У книзі також представлені практичні "ліки": інструменти і методи, які допоможуть здолати симптоми прокрастинации і більше ніколи з ними не стикатися.

ФІО Автора
Лэйн Роберт
Кількість сторінок
368
Мова
Російська
Обкладинка
Тверда
Вік
12
Серія
Бібліотека ділової людини
Дата виходу
2014

Відгуки

Напишіть свій відгук
Оцінка: 


2024-01-14

Зараз або ніколи! Ця книга - справжнє джерело мотивації та практ

Автор докладно розглядає цей "хворобливий" звичай, який може суттєво вплинути на якість нашого життя. Читаючи цю книгу, я отримав не лише розуміння причин та наслідків прокрастинації, але й конкретні інструменти та методи, які допомагають подолати цю проблему. Автор пропонує не лише теоретичні відомості, а й практичні поради, які можна застосувати в повсякденному житті. Після прочитання цієї книги я відчув справжню мотивацію та готовність змінити свої звички, щоб більше не відкладати важливі справи на потім. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне більшої продуктивності та ефективності у своєму житті!

Напишіть свій відгук

Книга Зараз або ніколи! Як перестати відкладати справи

Не даремно багато психологів трактують прокрастинацию як "хворобу сучасності". Звичка відкладати виконання важливих справ негативно відбивається не лише на лич...

Напишіть свій відгук

Ще книги цієї тематики