
Книга Їм, біжу, живу!
Нова книга Юлії Высоцкой присвячена здоровому харчуванню і здоровому способу життя в цілому. Юлія ділиться з читачами своїм досвідом підтримки хорошої фізичної форми, розповідає про ті вправи, які допомагають в цьому їй самій, і пропонує рецепти смачних і корисних блюд. "Сидіти на дієтах, не дозволяти собі отримувати задоволення від їжі безглуздо, - вважає Юлія. - Тут важливе почуття міри - їсти можна все, але по трохи".
- ФІО Автора
- Высоцкая Юлія Олександрівна
- Мова
- Російська
- Дата виходу
- 2013
Відгуки
Ще книги цієї тематики
Книга Лікуємося імбирем. Цілителі з...
15 грн
14 грн
Книга Цілющі злаки
15 грн
14 грн
Книга Велика кулінарна книга діабетика
103 грн
93 грн
Книга Швидка Дієта 5: 2
108 грн
98 грн
Книга Велика енциклопедія здоров'я...
49 грн
45 грн
Книга Вилікуй! Рак. Система лікування...
69 грн
63 грн
Книга Варикозне розширення вен....
49 грн
45 грн
Книга Стрельникова: гімнастика для...
88 грн
80 грн
Книга Як перемогти панічні атаки
129 грн
117 грн
Книга Ефективне пробачення. Як...
61 грн
55 грн
2023-11-19
Їм, біжу, живу! - книга, яка змінить ваш погляд на здорове харчу
Юлія Высоцкая поділилася з читачами не лише рецептами смачних та корисних страв, а й своїм досвідом підтримки хорошої фізичної форми. Вона підкреслює важливість почуття міри у споживанні їжі, наголошуючи на тому, що не потрібно обмежувати себе від улюблених страв, а лише контролювати кількість. Книга містить не лише рецепти, а й корисні поради щодо фізичних вправ, які допомагають Юлії у підтримці форми. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише інформацію про здорове харчування, а й натхнення для змін у своєму житті. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться здоровим способом життя та хоче знайти баланс у харчуванні!