Безліч звернень до психологів і психотерапевтів пов'язана з тим, що люди вигорають на роботі і в сім'ї, ставлячись до себе як до машин з нескінченним ресурсом. Книга зачіпає одне з найважливіших питань в житті людини - "як мені ставитися до себе"? Як до живої, такої, що відчуває, страждає і радіючому істоти, що має право на те, щоб зайняти у цьому світі своє, унікальне місце - або як до машини з набором функцій, уся цінність якій полягає в тому, наскільки успішно і швидко вона виконує свою роботу? У книзі порушені такі питання, як функціональне і емоційне відношення до себе, насильство над собою і іншими, здатність піклуватися про себе, підтримка і самоподдержка. Особлива увага в ній приділена емоціям людини - як їх розпізнати, про що вони намагаються повідомити і як з цими емоціями обходитися.У форматі PDF A4 збережений видавничий макет книги.
Запитання та відповіді
Про що книга Між роботом і мавпою. Мистецтво знайти в собі людини коротко?
Книга досліджує важливе питання, як люди сприймають себе в світі, що часто ставиться до них як до машин. Вона торкається емоційних та функціональних аспектів самосприйняття, підкреслюючи важливість визнання та підтримки своїх емоцій. Автор закликає читачів відновити свою людяність і зрозуміти своє унікальне місце в світі.
Яка головна ідея книги Між роботом і мавпою. Мистецтво знайти в собі людини?
Головна ідея полягає в необхідності змінити сприйняття себе з машин на визнання своїх емоційних і людських якостей. Книга розглядає самопіклування, визнання емоцій і важливість підтримки власного благополуччя. Вона закликає читачів протистояти соціальному тиску, що призводить до вигорання, і прийняти своє справжнє «я».
Кому обов’язково варто прочитати книгу Між роботом і мавпою. Мистецтво знайти в собі людини?
Цю книгу варто прочитати всім, хто відчуває перевантаження від вимог сучасного життя, особливо тим, хто переживає вигорання на роботі або вдома. Вона також буде корисна психологам, які шукають нові підходи до емоційного благополуччя. Читачі, зацікавлені в особистісному розвитку та самопіклуванні, знайдуть в ній цінні ідеї.
На які книги схожа книга Між роботом і мавпою. Мистецтво знайти в собі людини?
Схожими книгами є 'Подарунки недосконалості' Брене Браун, яка зосереджується на самоприйнятті та емоційній стійкості, а також 'Відвага бути вразливим', що досліджує вразливість. Крім того, 'Емоційний інтелект' Деніела Гоулмана надає уявлення про розуміння та управління емоціями, що робить його доповнюючим читанням до тем, представлених у цій книзі.
- ФІО Автора
- Латыпов Ілля В.
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- ISBN
- 978-5-6044697-1-2
- Дата виходу
- 2020
Читати уривок
2024-11-15
Не совсем то, что ожидал
К сожалению, книга "Между роботом и обезьяной" не оправдала моих ожиданий. Я надеялся найти более глубокие и конкретные рекомендации по борьбе с выгоранием и улучшению качества жизни, но, на мой взгляд, автор слишком много времени уделяет теоретическим размышлениям. Некоторые идеи кажутся повторяющимися, и в итоге книга не дает четких шагов для изменения своей жизни. Хотя есть интересные моменты о важности эмоций и их распознавании, мне не хватило практических инструментов, которые можно было бы применить в повседневной жизни. Возможно, книга будет полезна тем, кто только начинает осознавать свои проблемы, но для более опытных читателей она может показаться недостаточно глубокой.