book type

Книга ЗОЖника

LR663493

Виберіть мову книги:

Російська
Українська
Кудеров Максим , Кудерова Юлія , Максименко Олександр
В наявності
2  
113 грн
102 грн - 10%
Автори цієї книги стверджують, що здоровий спосіб життя може і повинен приносити радість. Грунтуючись на наукових публікаціях, вони розвінчують міфи про живлення і фізичну активність і пропонують розумний підхід до ЗОЖ, в якому головне, - не строгі дієти і чарівні добавки, а здоровий глузд, різноманітність і помірність.
ФІО Автора
Кудеров Максим, Кудерова Юлія, Максименко Олександр
Мова
Російська
Вік
16
Дата виходу
2019

Відгуки

Напишіть свій відгук
Оцінка: 


2023-12-29

Не відповідає очікуванням

Книга, яка, на жаль, не відповіла моїм очікуванням. Хоча автори обіцяли розвінчити міфи та пропонувати розумний підхід до ЗОЖ, але в результаті вона виявилася дещо стандартною та неоригінальною. Інформація, яка подається, може бути відома тим, хто вже досить довго цікавиться здоровим способом життя. Бракує нових підходів та інновацій, які б зробили цю книгу більш привабливою для читачів. Тим не менше, вона може бути корисною для початківців у цій тематиці.

Оцінка: 


2023-09-04

Новий погляд на здоровий спосіб життя!

Ця книга - справжнє відкриття для всіх, хто цікавиться здоровим способом життя. Автори зміцнюють свої твердження науковими доказами, розвіюючи міфи та стереотипи, пов'язані з харчуванням та фізичною активністю. Вони пропонують розумний підхід до ЗОЖ, який базується на здоровому глузді, різноманітності та помірності. Книга надихає на зміни у своєму житті, допомагаючи зрозуміти, що здоров'я - це не лише фізичний стан, а й гармонія душі та тіла. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне жити повноцінним та радісним життям!

Напишіть свій відгук

Книга ЗОЖника

Автори цієї книги стверджують, що здоровий спосіб життя може і повинен приносити радість. Грунтуючись на наукових публікаціях, вони розвінчують міфи про живлення ...

Напишіть свій відгук

Ще книги цієї тематики