Книга Система мінус 60. Як перестати боротися із зайвою вагою і нарешті схуднути

Name: Книга Система мінус 60. Як перестати боротися із зайвою вагою і нарешті схуднути
Brand: Книга&GO™
SKU: LR650322
Price: 128 UAH
Availability: InStock
Rating: 4 (2 reviews)

Артикул: LR650322

Виберіть мову книги:

Мова: Російська

Українська

Автор: Мириманова Катерина Валеріївна

В наявності

142 грн

128 грн - 10%

Забудьте про дієти, про підрахунок калорій, білків, жирів і вуглеводів - взагалі відкладете калькулятор убік: він вам не знадобиться. Катерина Мириманова, автор знаменитої системи "Мінус 60", пропонує вам інший шлях до красивої фігури - інтуїтивно зрозумілий, ненудний і дуже приємний, в якому правильне харчування поєднується з легкою гімнастикою, психологічним практикумом і необтяжливим доглядом за шкірою обличчя і тіла. Так, шлях цей досить довгий. Так, вам все одно належить виконати серйозну роботу над собою, змінити свої звички і переглянути своє відношення до себе. Але завдяки цій книзі те, що зазвичай здається нам тяжкою працею, перетвориться на захоплюючий квест!Просто відкрийте книгу - не завтра, не в понеділок, а прямо зараз, - після чого крок за кроком рухайтеся по маршруту, прокладеному для вас автором, і ви самі не помітите, як виявитеся на фінішній прямій!

ФІО Автора: Мириманова Катерина Валеріївна
Мова: Російська
Вік: 12
Дата виходу: 2015

Відгуки

Напишіть свій відгук

Оцінка:

Ольга
2022-08-26

Нове бачення схуднення: просто, ефективно, захоплююче!

Книга "Система мінус 60" - це справжнє відкриття для всіх, хто втомився від безкінечних дієт та обмежень. Автор Катерина Мириманова пропонує альтернативний підхід до схуднення, який поєднує правильне харчування, легку гімнастику, психологічні практики та догляд за собою. Цей метод не тільки допомагає скинути зайві кілограми, але й робить процес схуднення захоплюючим квестом, який ви пройдете разом з автором. Книга містить чіткі і прості інструкції, які допоможуть вам змінити ставлення до їжі, спорту та самого себе. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає новий підхід до схуднення та бажає досягти гармонії зі своїм тілом!

Оцінка:

Іван
2022-08-17

Не відразу зрозуміло, чи працює

Книга "Система мінус 60" залишає змішані враження. Хоча автор обіцяє простий та ефективний метод схуднення без дієт та калорій, але деякі аспекти системи можуть здатися складними або незрозумілими на перший погляд. Читачеві доведеться прикласти певні зусилля, щоб розібратися у всіх нюансах і почати діяти за методикою книги. Також важливо відзначити, що результати можуть відрізнятися для кожної людини, і не завжди вони будуть такими, як очікувалося. Тим не менше, книга варта уваги для тих, хто готовий вкласти час та зусилля у зміну свого ставлення до харчування та спорту.

Напишіть свій відгук

Книга Система мінус 60. Як перестати боротися із зайвою вагою і нарешті схуднути

Забудьте про дієти, про підрахунок калорій, білків, жирів і вуглеводів - взагалі відкладете калькулятор убік: він вам не знадобиться. Катерина Мириманова, автор ...