П'ятсот тисяч думок. Саме стільки ідей народжується в голові звичайної людини щодня. Ми постійно про щось думаємо. Постійно чимось зайняті. Але це не означає, що ми продуктивні. Коли мозок переобтяжений, складно приймати правильні рішення. Будь-який зважений вибір віднімає два найцінніші ресурси - час і енергію. А якщо рішень надто багато, ми почуваємо себе втомленими, розсіяними і навіть безпорадними. Ми втрачаємо контроль - над ситуацією і власним життям. Відкладаємо справи на завтра. Але з часом комора нашої пам'яті переповнюється. Невирішені завдання стукаються в двері свідомості - і ми відчуваємо наростаючу тривогу і стрес.Система Bullet Journal допомагає повернути контроль і навести порядок в ментальній коморі. Вона дозволяє:- очистити розум від відволікаючих думок і зберегти концентрацію впродовж усього дня|- побачити, куди ви витрачаєте свої час і енергію|- добитися будь-яких цілей, розбиваючи їх на дрібніші завдання|- розвинути допитливість і креативність|- триматися вибраного курсу і жити цілеспрямовано.

Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.