Книга Аюрведа. Давня мудрість та сучасна наука для досконалого здоров'я

Прослухати уривок

Книга Аюрведа. Давня мудрість та сучасна наука для досконалого здоров'я

Name: Книга Аюрведа. Давня мудрість та сучасна наука для досконалого здоров'я
Brand: Книга&GO™
SKU: LR643701
Price: 275 UAH
Availability: InStock
Rating: 4 (4 reviews)

Артикул: LR643701

Мова: Російська

Автор: Чопра Дипак

В наявності

305 грн

275 грн - 10%

Ця книга містить таблиці, графіки і ілюстрації у вигляді ПДФ-файлу, який ви можете викачати на сторінці аудіокниги на сайті після її купівлі.

Перед вами - повне покрокове керівництво по використанню сили розуму для зцілення тіла від знаменитого Дипака Чопра! У основі авторської методики - тисячолітня мудрість Аюрведи, древньої індійської медицини, і найсучасніші наукові дослідження в області медицини.

За допомогою детального тіста визначте свій аюрведичний тип і дізнайтеся, хто ви - легка, неспокійна Вата| заповзятлива, раціональна Питта| спокійна, урівноважена Капха - або змішаний тип. А далі - наслідуйте аюрведичну програму, адаптовану до ваших індивідуальних потреб, яка включає дієту, фізичні вправи і щоденні практики. Ця програма приведе вас до Досконалого Здоров'я: дозволить вашому тілу відновить зв'язок з розумом, набути гармонії з природою, повернути назад процес старіння і зцілитися від хвороб.

Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.

Запитання та відповіді

Про що книга Аюрведа. Давня мудрість та сучасна наука для досконалого здоров'я коротко?

Книга 'Аюрведа: Давня мудрість та сучасна наука для досконалого здоров'я' Дипака Чопри досліджує інтеграцію давніх принципів аюрведи з сучасними науковими дослідженнями. Вона пропонує всебічний посібник для розуміння вашого аюрведичного типу та надає індивідуальні програми для дієти, фізичних вправ і щоденних практик, спрямованих на досягнення оптимального здоров'я.

Яка головна ідея книги Аюрведа. Давня мудрість та сучасна наука для досконалого здоров'я?

Головна ідея книги полягає в тому, щоб надати читачам можливість використовувати давню мудрість аюрведи разом із сучасними науковими знаннями для досягнення досконалого здоров'я. Чопра підкреслює важливість розуміння власної аюрведичної конституції та дотримання персоналізованої програми здоров'я, яка сприяє балансу, зціленню та глибшому зв'язку між розумом і тілом.

Кому обов’язково варто прочитати книгу Аюрведа. Давня мудрість та сучасна наука для досконалого здоров'я?

Ця книга ідеально підходить для всіх, хто цікавиться холістичним здоров'ям, добробутом і особистісним зростанням. Вона особливо корисна для тих, хто прагне зрозуміти зв'язок між тілом і розумом та шукає практичні поради щодо впровадження аюрведичних практик у повсякденне життя для покращення здоров'я.

На які книги схожа книга Аюрведа. Давня мудрість та сучасна наука для досконалого здоров'я?

Схожими книгами є 'Повна книга аюрведичних домашніх засобів' Васанта Лада, яка пропонує практичні застосування аюрведичних принципів, та 'Аюрведична біблія' Енн Макінтайр, яка слугує всебічним посібником з аюрведичних практик. Обидві книги доповнюють роботу Чопри, надаючи додаткові знання про холістичне здоров'я.

ФІО Автора: Чопра Дипак
Мова: Російська
Вік: 16
Серія: Духовні закони здоров'я
ISBN: 978-5-04-154856-8

Відгуки

Напишіть свій відгук

Оцінка:

Олександр
2023-12-28

Фантастична книга для всіх, хто цікавиться аюрведою та здоровим

"Аюрведа. Давня мудрість та сучасна наука для досконалого здоров'я" - це справжнє скарбниця знань про те, як зберегти та покращити своє здоров'я за допомогою аюрведичних практик. Автор Дипак Чопра вдало поєднав давню мудрість Аюрведи з сучасними науковими дослідженнями, створивши унікальну програму для кожного читача. Книга дозволяє визначити свій аюрведичний тип, розкриває таємниці збалансованого харчування, фізичних вправ та щоденних практик для досягнення досконалого здоров'я. Це дійсно цінна інформація, яка допомагає зрозуміти взаємозв'язок між тілом, розумом та природою. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне балансу та гармонії у своєму житті!

Оцінка:

Ірина
2022-07-26

Не відповідає очікуванням

Придбавши книгу "Аюрведа. Давня мудрість та сучасна наука для досконалого здоров'я", я сподівався на більше практичних порад та конкретних інструкцій щодо впровадження аюрведичних методів у повсякденне життя. Однак, виявилося, що книга містить багато теоретичної інформації та загальних рекомендацій, які не завжди можна легко застосувати на практиці. Деякі розділи здаються занадто складними для розуміння, а ілюстрації та графіки в ПДФ-файлі не завжди допомагають у засвоєнні матеріалу. Як любитель конкретних інструкцій, я залишився трохи розчарований змістом цієї книги.

Оцінка:

Екатерина
2022-07-02

Полезное и практическое руководство

Книга "Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья" от Дипака Чопры — это настоящая находка для всех, кто интересуется holistic health и стремится к гармонии в жизни. Автор умело сочетает древние знания аюрведы с современными научными исследованиями, что делает материал доступным и понятным. Особенно впечатлил тест на определение аюрведического типа, который позволяет каждому читателю глубже понять свои индивидуальные потребности и особенности. Программа, предложенная в книге, включает в себя не только рекомендации по питанию, но и физическим упражнениям и медитациям. Я уже несколько недель следую этим рекомендациям и чувствую значительное улучшение в своем состоянии. Книга написана простым языком, и её легко воспринимать, что делает её идеальной для новичков в аюрведе. Рекомендую всем, кто хочет улучшить своё здоровье и качество жизни!

Оцінка:

Алексей
2022-04-09

Не совсем оправдала ожидания

Несмотря на высокие ожидания, книга "Аюрведа" не смогла меня полностью удовлетворить. Хотя Дипак Чопра известен своими работами в области здоровья и духовности, в этой книге мне показалось, что некоторые идеи слишком обобщены и не подкреплены достаточными научными данными. Тест на определение аюрведического типа, хотя и интересный, оказался для меня не таким информативным, как я надеялся. Кроме того, некоторые рекомендации по диете и упражнениям показались мне слишком сложными для реализации в повседневной жизни. Я ожидал более конкретных и практических советов, а не общих фраз. Возможно, книга будет полезна тем, кто уже знаком с аюрведой, но для новичков она может показаться запутанной. В целом, я не могу сказать, что книга плохая, но она не оправдала моих ожиданий.

Напишіть свій відгук

Книга Аюрведа. Давня мудрість та сучасна наука для досконалого здоров'я

Ця книга містить таблиці, графіки і ілюстрації у вигляді ПДФ-файлу, який ви можете викачати на сторінці аудіокниги на сайті після її купівлі.Перед вами - п...