Ми не замислюємося, які механізми нашого тіла задіяні, коли ми дихаємо, ходимо, моргаємо або піднімаємо руки. Наш організм працює 24 години в добу, 7 днів в тиждень, але ми починаємо звертати увагу на деталі тонко влаштованої роботи тіла, тільки якщо вона дає збій, про що заявляє болем.Доктор медичних наук, один із засновників прикладної вітчизняної кинезиологии професор Васильєва знає, що лікувати треба причину появи болю, неполадки у біомеханіці, а не її слідство. Для цього Людмила Васильєва описує методи самодіагностики, а також необхідні саме вам вправи, ілюструючи їх детальними і чіткими ілюстраціями і схемами.Прикладна кинезиология, викладена в книзі наочно і зрозуміло, стане для вас практичним інструментом для відновлення і збереження здоров'я.
Запитання та відповіді
Про що книга Прикладна кинезиология. Відновлення тонусу і функцій скелетних м'язів коротко?
Книга 'Прикладна кинезіологія' Людмили Васильєвої досліджує складні механізми людського тіла, які беруть участь у повсякденних діях, таких як дихання та ходьба. Вона підкреслює важливість розуміння причин болю та дисфункції в біомеханіці, а не лише лікування симптомів. Завдяки методам самодіагностики та ілюстрованим вправам, книга слугує практичним посібником для відновлення та підтримки здоров'я.
Яка головна ідея книги Прикладна кинезиология. Відновлення тонусу і функцій скелетних м'язів?
Головна ідея 'Прикладної кинезіології' полягає в наданні читачам всебічного розуміння того, як функції тіла взаємопов'язані, і як вирішувати проблеми, пов'язані з тонусом і функцією м'язів. Книга пропагує проактивний підхід до здоров'я, зосереджуючись на самодіагностиці та індивідуально підібраних вправах для виправлення біомеханічних дисбалансів.
Кому обов’язково варто прочитати книгу Прикладна кинезиология. Відновлення тонусу і функцій скелетних м'язів?
Ця книга ідеально підходить для медичних працівників, фізіотерапевтів та всіх, хто цікавиться механікою людського тіла. Вона також корисна для людей, які страждають від хронічного болю або прагнуть покращити своє фізичне здоров'я. Пропонуючи практичні вправи та методи самодіагностики, книга приваблює тих, хто хоче активно займатися своїм здоров'ям.
На які книги схожа книга Прикладна кинезиология. Відновлення тонусу і функцій скелетних м'язів?
Схожими книгами є 'Анатомія руху' Бландін Калай-Жермен, яка досліджує механіку людського руху, та 'Лікування через рух' Еріка Франкліна, що зосереджується на усвідомленні тіла та терапії рухом. Інша релевантна книга - 'Тіло пам'ятає' Бессела ван дер Колка, яка досліджує зв'язок між фізичним і емоційним здоров'ям. Ці роботи доповнюють теми прикладної кинезіології.
- ФІО Автора
- Васильєва Людмила Федорівна
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Серія
- Медичний атлас
- ISBN
- 978-5-699-97158-9
- Дата виходу
- 2018
Читати уривок
2025-12-04
Практическое руководство для здоровья
Книга "Прикладная кинезиология" — это не просто теоретический труд, а практическое руководство, которое может помочь каждому желающему улучшить своё здоровье. Профессор Васильева делится ценными знаниями о том, как правильно диагностировать и восстанавливать функции мышц. Я был приятно удивлён тем, как доступно и понятно изложены сложные темы. Упражнения, предложенные в книге, легко выполнять и они действительно помогают. Я начал применять их в своей повседневной жизни и заметил, что моя физическая форма значительно улучшилась. Иллюстрации и схемы делают процесс обучения более наглядным и понятным. Эта книга станет отличным дополнением к библиотеке любого, кто интересуется здоровьем и физической активностью.