Книга Більше. Сухіше. Сильніше. Проста наука про побудову чоловічого тіла
Якщо ви хочете накачати м'язи, скинути вагу, виглядати круто без стероїдів і не витрачати величезні гроші на спортзал і добавки.Вам потрібна ця книга!Справа ось в чому:- накачати м'язи і втратити вагу - просто, але фитнес-индустрия хоче, щоб ви думали по-іншому|- вам не треба буде витрачати тисячі в місяць на нікчемні тренування, добавки, стероїди|- вам не треба буде постійно міняти вправи, щоб накачати м'язову масу|- вам не треба буде щодня по декілька годин нудного кардио, щоб отримати шість кубиків|- насправді вам взагалі не треба кардио|- вам не потрібна "дієта", щоб худнути|- і це лише мало що з шкідливих міфів, які не дають вам красивого тіла|- в цій книзі ви дізнаєтеся те, що більшість не дізнається.У цій книзі розкриваються усі секрети і помилки :- 7 найбільших помилок, які ви здійснюєте зі своїми м'язами|- як втратити вагу, накачати м'язи і є все, що ви любите|- як живитися без додаткових добавок|- керівництво по бодібілдінгу, яке позбавить вас від необхідності витрачати сотні тисяч щороку на маркетингові кампанії біодобавок|- як розвинути самодисципліну і отримати тіло своєї мрії за пару місяців|- як треба живитися до і після тренувань для зростання м'язів|- і багато що інше!Почни свій шлях до красивого і рельєфного тіла!
- ФІО Автора
- Мэттьюс Майкл
- Кількість сторінок
- 401
- Мова
- Російська
- Обкладинка
- Тверда
- Вік
- 6
- Серія
- Сам собі тренер
Відгуки
Неймовірно корисна книга для всіх, хто мріє про красиве та здоро
"Більше. Сухіше. Сильніше." - це справжній скарб для тих, хто хоче покращити свою фізичну форму без зайвих витрат часу та грошей. Автор докладно розкриває усі секрети побудови чоловічого тіла, розбирається з міфами та помилками, які перешкоджають досягненню бажаних результатів. Читаючи цю книгу, ви дізнаєтеся, як правильно тренуватися, як правильно харчуватися, щоб досягти максимальних результатів. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє тіло та здоров'я без зайвих зусиль та витрат!
Ще книги цієї тематики
Книга Швидка Дієта 5: 2
108 грн
98 грн
Книга Радість малого. Як позбавитися...
98 грн
89 грн
Книга Хюгге. Датське мистецтво щастя
122 грн
110 грн
Книга Криштиану Роналду. Одержимий...
59 грн
54 грн
Книга Лагом. Шведські секрети...
125 грн
113 грн
Книга Французькі діти не плюються...
122 грн
110 грн
Книга Лагом. Шведські секрети...
138 грн
125 грн
Книга Діти
119 грн
108 грн
Книга Техніка малювання
123 грн
111 грн
Книга Легке прибирання по методу...
103 грн
93 грн
2022-08-09
Не відповідає очікуванням
Придбавши цю книгу з великими сподіваннями, я залишився трохи розчарований. Хоча автор обіцяє розкрити всі секрети побудови чоловічого тіла та дати поради щодо тренувань та харчування, але деяка інформація в книзі здається загальною та стандартною. Деякі поради можуть бути вже відомі тим, хто раніше цікавився фітнесом та бодібілдінгом. Я сподівався на більше нової та оригінальної інформації. Проте, для початківців у цій галузі книга може бути корисною.