Кожна жінка мріє про здорове і красиве волосся, яке привертало б увагу оточуючих своїм доглянутим виглядом, пишністю, шовковистістю і блиском. Кожен чоловік бажає мати густу шевелюру, а не блискучу лисину. У цій книзі ми розповімо вам про те, якими способами цього можна досягти. На шляху до краси волосся зустрічається багато перепон, таких як лупа, січені кінці, випадання волосся і так далі, подолати які вам допоможуть правильний догляд та гігієна волосся, здорове харчування, косметичні засоби, народна медицина. Не слід забувати також, що здоров'я волосся залежить від здоров'я організму загалом. Тому слід підтримувати здоровий спосіб життя (куріння, наприклад, уповільнює зростання волосся), займатися спортом, проводити більше часу на свіжому повітрі, а в їжу вживати менше жирних і більше вітамінізованих продуктів.