Книга Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»

Name: Книга Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»
Brand: Книга&GO™
SKU: LU891538
Price: 75 UAH
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)

Код: LU891538

Выберите язык книги:

Украинский

Русский

Автор: Доброва Ксения

В наличии

83 грн

75 грн - 10%

Все правила питания – в удобном формате саммари!

Не существует одного универсального секрета, который позволил бы каждому находиться в отличной форме и не набирать лишний вес. Но есть другой, и он – в балансе. Ведь важно учитывать не только медицинские исследования, но и личные особенности организма. В саммари вы найдете главные ответы из книги Андрея Беловешкина на вопросы о питании, а также практические советы, которые помогут лучше понять собственное тело.

Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.

ФИО Автора: Доброва Ксения
Язык: Украинский
Серия: CrossReads: Тайны нашего тела
Дата выхода: 2022

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Игорь П.
2024-02-17

Что и когда есть: золотая середина

Книга "Что и когда есть" от Андрея Беловешкина предлагает уникальный подход к питанию, который акцентирует внимание на балансе и индивидуальности каждого человека. В формате саммари автор сумел собрать основные идеи и практические советы, что делает чтение легким и доступным. Я оценил, как автор подчеркивает важность учета личных особенностей организма, а не следования универсальным диетам. Однако, несмотря на множество полезных рекомендаций, некоторые моменты показались мне слишком общими и не всегда применимыми в реальной жизни. Например, не хватает конкретных примеров, как адаптировать советы под разные стили жизни. В целом, книга полезна для тех, кто хочет разобраться в своем питании и найти свой путь к здоровью, но требует критического подхода к предложенным идеям.

Напишите свой отзыв

Книга Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»

Все правила питания – в удобном формате саммари!Не существует одного универсального секрета, который позволил бы каждому находиться в отличной форме и не наб...