Книга Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

Name: Книга Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья
Brand: Книга&GO™
SKU: LU750993
Price: 63 UAH
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)

Код: LU750993

Выберите язык книги:

Украинский

Русский

Автор: Кибардин Геннадий Михайлович

В наличии

69 грн

63 грн - 10%

Скандинавская ходьба – очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия.

Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, – дает опытный «ходок», ведущий натуролог России Г. Кибардин.

Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.

ФИО Автора: Кибардин Геннадий Михайлович
Язык: Украинский
Возраст: 12
Серия: Лечение доступными средствами
Дата выхода: 2017

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Александр П.
2026-02-03

Лечение. Палки для скандинавской ходьбы

Книга "Лечение. Палки для скандинавской ходьбы" — это настоящая находка для тех, кто хочет улучшить своё здоровье и физическую форму. Автор, Г. Кибардин, делится своими знаниями и опытом, что делает материал доступным и понятным. Особенно понравились разделы о подборе палок и обуви, где даны четкие рекомендации, что очень важно для новичков. Упражнения, описанные в книге, действительно помогают укрепить организм и повысить выносливость. Однако, на мой взгляд, некоторые советы могут показаться избыточными, и не все упражнения подходят для людей с ограниченными возможностями. В целом, книга полезна и информативна, но стоит учитывать индивидуальные особенности каждого читателя.

Напишите свой отзыв

Книга Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

Скандинавская ходьба – очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разном...