
Книга Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и
Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островковой доли мозга. Этот нерв участвует в регуляции почти всех органов и оказывает большое влияние на здоровье и благополучие. Посредством целенаправленной тренировки блуждающего нерва и внутреннего восприятия вы можете легко и эффективно самостоятельно лечить депрессию, беспокойство, проблемы с пищеварением, а также боль, двигательные расстройства и симптомы стресса. Основываясь на последних исследованиях, авторы предлагают более 100 упражнений, с помощью которых вы можете улучшить свое физическое, психическое и эмоциональное здоровье.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.
- ФИО Автора
- Линхард Ларс, Шмид-Фетцер Улла, Кобб Эрик
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 18
- Серия
- Блуждающий нерв. Революционный тренд в медицине
- Дата выхода
- 2019
Отзывы
Еще книги этой тематики
Книга Быстрая Диета 5:2
108 грн
98 грн
Книга Радость малого. Как избавиться...
98 грн
89 грн
Книга Хюгге. Датское искусство счастья
122 грн
110 грн
Книга Криштиану Роналду. Одержимый...
59 грн
54 грн
Книга Лагом. Шведские секреты...
125 грн
113 грн
Книга Французские дети не плюются...
122 грн
110 грн
Книга Лагом. Шведские секреты...
138 грн
125 грн
Книга Дети
119 грн
108 грн
Книга Техники рисования
123 грн
111 грн
Книга Легкая уборка по методу...
103 грн
93 грн
2022-09-18
Неймовірно корисна книга для покращення фізичного та психічного здоров'я!
Ця книга відкриває нові горизонти в розумінні важливості блукаючого нерва і його впливу на наше здоров'я. Автори пропонують більше 100 простих, але ефективних вправ, які допомагають активувати цей важливий нерв і, як наслідок, зменшити симптоми депресії, стресу та болю в тілі. Я особисто спробував деякі з цих вправ і помітив значні поліпшення в своєму самопочутті. Книга написана доступною мовою, що робить її зрозумілою навіть для тих, хто не має медичної освіти. Єдиним недоліком є деякі неточності в перекладі, але це не зменшує цінності інформації, яку вона містить. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє здоров'я та знайти нові способи боротьби зі стресом і депресією!