Книга Яркие смузи. Простые свежие напитки для здоровья, бодрости и удовольствия
Смузи – это просто, полезно и модно! А самое главное – отличное начало пути для всех, кто хочет встать на путь здорового образа жизни. В новой книге Натальи Ермолаевой, веган-повара и автора книги «Go green. Яркие растительные рецепты для здоровой и счастливой жизни», для каждого найдется свой яркий напиток. Хотите набраться сил для спортивных достижений, позавтракать без траты времени, настроиться на долгий рабочий день или просто полакомиться вкусненьким – открывайте книгу, доставайте блендер и создайте настроение сегодняшнего дня!
- ФИО Автора
- Ермолаева Наталья Алексеевна
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Серия
- Кулинария. Зеленый путь
- Дата выхода
- 2020
Отзывы
Справжня знахідка для любителів здорового харчування!
Книга "Яскраві смузи" від Наталії Ермолаевой - це не просто збірка рецептів, а справжній путівник у світ смачних і корисних напоїв, які можуть стати частиною вашого здорового способу життя. Автор майстерно поєднує простоту приготування з різноманіттям смаків, що робить кожен рецепт доступним навіть для початківців. Я була вражена тим, як легко можна створити смачні смузі, які не тільки радують смакові рецептори, а й наповнюють енергією на цілий день. Книга також містить корисні поради щодо вибору інгредієнтів і їх користі для організму, що робить її ще більш цінною. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, загальна якість тексту не заважає насолоджуватися читанням. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне до здорового способу життя та шукає нові смачні ідеї для свого раціону!

2023-11-06
Книга, которая вдохновляет
Книга "Яркие смузи" Натальи Ермолаевой — это настоящая находка для тех, кто хочет сделать шаг к здоровому образу жизни. В ней собраны простые и доступные рецепты, которые не только радуют глаз, но и наполняют энергией. Каждый смузи — это не просто напиток, а целая история, в которой гармонично сочетаются вкусы и полезные ингредиенты. Я особенно оценил разнообразие рецептов: от утренних смузи для бодрости до освежающих вариантов для летнего зноя. Однако, стоит отметить, что некоторые ингредиенты могут быть труднодоступны в небольших магазинах, что может стать преградой для некоторых читателей. Тем не менее, книга написана простым и понятным языком, а яркие фотографии делают процесс приготовления ещё более увлекательным. Рекомендую всем, кто хочет разнообразить свой рацион и добавить ярких красок в повседневную жизнь.