Книга Привычки Дзэн Осознанности: От страданий к счастью за 30 дней
Научно доказано, что счастье – это выбор. Мануэль Вилла, эксперт по осознанности и дзэн, и Марк Реклау, специалист по философии и психологии, сделали, казалось бы, невероятное – объединили древние традиции, практики дзэн и «счастливые привычки» современных людей.
Открывайте книгу каждое утро, читайте по одной главе и получайте мощный заряд дзэнского спокойствия и позитивной энергии. Попробуйте – и убедитесь, что изменить жизнь всего за 30 дней возможно!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.
- ФИО Автора
- Реклау Марк, Вилла Мануэль
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2019
Отзывы
Книга Привычки Дзэн Осознанности: От страданий к счастью за 30 дней
Эта книга стала для меня настоящим открытием. Мануэль Вилла и Марк Реклау мастерски объединили древнюю мудрость дзэн с современными подходами к счастью. Каждая глава написана легко и доступно, что позволяет погружаться в материал без лишних усилий. Я начал читать её каждое утро, и это действительно изменило мой день. Практики, предложенные авторами, помогают не только осознать свои мысли и эмоции, но и научиться управлять ими. Однако, стоит отметить, что некоторые идеи могут показаться слишком простыми или даже банальными. Тем не менее, если вы готовы открыться новым подходам, эта книга станет отличным помощником на пути к счастью. Рекомендую всем, кто ищет гармонию в жизни.
Еще книги этой тематики
Книга Уборка в стиле дзен. Метод...
3,54 $
3,18 $
Книга Искусство жить. Гармония и...
3,78 $
3,41 $
Книга Привычки Дзэн Осознанности: От...
4,66 $
4,19 $
Книга Лотос растет из грязи. Как...
3,87 $
3,49 $
Книга Лотос растет из грязи. Как...
2,26 $
2,04 $
Книга Радикальное сострадание. Как...
4,52 $
4,07 $
Книга Счастье по дзен. Искусство...
3,38 $
3,04 $
Книга Радикальное принятие. Как...
3,54 $
3,18 $
Книга Дзен в большом городе....
3,45 $
3,10 $
Книга Замедли шаг и открой для себя...
3,54 $
3,18 $
2023-11-10
Неймовірний шлях до щастя!
Книга "Звички Дзэн Усвідомленості: Від страждань на щастя за 30 днів" стала для мене справжнім відкриттям. Мануель Вилла та Марк Реклау майстерно поєднали давні практики дзэн з сучасними концепціями щастя, що робить цю книгу надзвичайно цінною для тих, хто прагне змінити своє життя на краще. Кожна глава пропонує прості, але ефективні вправи, які можна виконувати щодня, і я відчула, як з кожним новим днем мій внутрішній стан покращується. Автори надихають на усвідомленість, допомагають зрозуміти, що щастя - це дійсно вибір, і що навіть маленькі зміни можуть призвести до великих результатів. Єдине, що трохи засмутило, це деякі недоліки в перекладі, але вони не заважають загальному сприйняттю книги. Рекомендую всім, хто хоче знайти внутрішній спокій і щастя!