Книга BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
book type

Книга BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени

LU110595

Выберите язык книги:

Украинский
Русский
Чернявская Елена Валерьевна
В наличии
2  
173 грн
156 грн - 10%

Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты!

Лень:

Оправдание возрастом:

Незнание основ физиологии:

Отчаяние:

Победить их всех – основная задача новой книги Елены Чернявской, тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера с более чем миллионной аудиторией.

Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта книга – верный шаг к получению желаемого.

Самые эффективные упражнения, проверенные схемы питания, важные пищевые добавки и еще сотни приемов и лайфхаков для поддержания женской красоты и здоровья.

Данное издание не является учебником по медицине.

Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.



Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.
ФИО Автора
Чернявская Елена Валерьевна
Язык
Украинский
Возраст
12
Серия
Мастер здоровья
Дата выхода
2020

Отзывы

Напишите свой отзыв
Оценка: 


2024-09-27

Надзвичайно корисна книга для тих, хто прагне змін!

Книга "BodyСкульптор" Олени Чернявської - це справжній путівник для всіх, хто хоче покращити своє тіло та загальний стан здоров'я. Автор не лише ділиться своїм досвідом у фітнесі та харчуванні, але й розкриває важливі аспекти, які заважають багатьом досягти бажаних результатів. Лінь, незнання основ фізіології та відчай - це ті бар'єри, які можна подолати, якщо знати, як це зробити. Олена пропонує практичні поради, які легко впровадити в повсякденне життя, навіть якщо у вас обмаль часу. Книга наповнена мотивацією, а також корисними рецептами та вправами, які допоможуть вам стати кращою версією себе. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, загальний зміст і цінність книги перевершують ці недоліки. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє життя та вигляд!

Оценка: 


2022-02-13

Книга BodyСкульптор — полезный гид для занятых женщин

Я прочитала эту книгу с большим интересом, и могу сказать, что она действительно может стать отличным помощником для тех, кто хочет поддерживать свою красоту и здоровье, но сталкивается с нехваткой времени. Елена Чернявская делится простыми и эффективными упражнениями, которые можно выполнять дома, а также предлагает доступные схемы питания, которые легко вписываются в повседневную жизнь. Особенно понравились советы по натуральным косметическим средствам, которые она предлагает. Однако, стоит отметить, что некоторые разделы книги могут показаться слишком общими и не углубляются в детали. Также, на мой взгляд, было бы полезно добавить больше примеров из реальной жизни, чтобы читатель мог лучше понять, как применять советы на практике. В целом, книга вдохновляет и мотивирует, но требует более детального подхода к некоторым темам.

Напишите свой отзыв

Книга BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени

Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты!Лень:Оправдание возрастом:Незнание основ физиологии:Отчаяние:Победить их всех – основная задача новой книг...

Напишите свой отзыв

Еще книги этого автора

Еще книги этой тематики