Книга Укрощение гнева
Гнев бывает очень разрушительным. Особенно если направлен на близких людей. Или на тех, с кем ну совсем не стоит ругаться – например, на начальника. Автор мирового бестселлера «Пять языков любви» Гэри Чепмен увлекает читателя исследованием этой темной эмоции. Он рассказывает, что на самом деле порождает гнев, и помогает принять его истинную природу. А еще дает набор простых техник по обузданию бушующей ярости, учит не столько избегать ее, сколько направлять в нужное русло.
Гэри Чепмен помогает справляться с гневом на:
• детей|
• мужа/жену|
• руководителя|
• коллег|
• обстоятельства|
• себя|
• бога.
- ФИО Автора
- Чепмен Гэри
- Количество страниц
- 408
- Язык
- Русский
- Переплет
- Мягкий
- Возраст
- 16
- Серия
- Бестселлеры саморазвития
- Дата выхода
- 2015
Отзывы
Відмінна книга для тих, хто шукає способи керування гнівом!
Гэри Чепмен вдало поєднав теоретичні знання з практичними порадами, щоб допомогти читачам зрозуміти та приборкати гнів. Він розкриває різні аспекти цієї емоції і пропонує ефективні стратегії для подолання конфліктів та покращення взаємин з оточуючими. Кожен розділ книги наповнений корисними порадами та вправами, які допоможуть вам знайти внутрішню гармонію та спокій. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне підвищити свій емоційний інтелект та зберегти спокій у будь-яких ситуаціях!
Захоплююча книга про керування гнівом!
Ця книга - справжній скарб для тих, хто шукає ефективні способи приборкання гніву. Автор детально розглядає різні аспекти цієї емоції, допомагаючи читачам зрозуміти її природу та шляхи подолання. Поради та вправи, які наводяться в книзі, дійсно працюють і допомагають зберегти спокій у будь-яких ситуаціях. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити свої внутрішній стан та взаємини з оточуючими!
Приборкання гніву - це книга, яка змінить ваше розуміння та став
Гэри Чепмен вдало поєднав теоретичні знання та практичні поради, щоб допомогти читачам зрозуміти природу гніву та навчитися ефективно керувати ним. Через приклади з реального життя та вправи на самопізнання, автор допомагає знайти шлях до мирного вирішення конфліктів та покращення взаємин з близькими людьми. Ця книга стане корисною для всіх, хто шукає способи покращити своє емоційне благополуччя та побудувати гармонійні стосунки з оточуючими. Рекомендую з нетерпінням прочитати цю книгу всім, хто прагне зробити крок до самопізнання та самоконтролю!
2023-11-09
Не варто витрачати час на цю книгу
Незважаючи на хвалені відгуки, вважаю, що ця книга не варта вашої уваги. Автор, хоч і намагається дати практичні поради щодо приборкання гніву, пропонує стандартні техніки, які можна знайти в будь-якому психологічному посібнику. Сюжет книги не вражає оригінальністю, а деякі поради здаються занадто загальними та неефективними. Я вважаю, що краще витратити час на інші книги з психологічної тематики, які пропонують більш цікаві та корисні підходи до розв'язання проблем. Не рекомендую цю книгу для читання.