Книга Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

Name: Книга Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Brand: Книга&GO™
SKU: LR543191
Price: 158 UAH
Availability: InStock
Rating: 4.5 (2 reviews)

Код: LR543191

Язык: Русский

Автор: Березовская Елена Петровна

В наличии

175 грн

158 грн - 10%

О гормонах написано уже немало статей и книг, но именно огромное количество информации стало причиной для распространения всевозможных слухов и мифов о гормонах и гормональных препаратах. Тема сложная, и в ней нет места домыслам. Так считает врач-исследователь, акушер-гинеколог Елена Березовская. Особенно, если речь идет о женском здоровье, ведь в жизни женщины уровень гормонов постоянно меняется: с возрастом, в связи с месячным циклом, беременностью и грудным вскармливанием.

Автор начинает свою книгу с рассуждений о том, что же такое гормоны и какую роль они выполняют в организме человека, а также где они вырабатываются и как усваиваются. Затем речь идет о более сложных вопросах. Женские гормоны – друзья или враги? Какие гормоны могут быть опасны? Что такое повышенный или пониженный уровень того или иного гормона и всегда ли есть необходимость его корректировать? Как с помощью питания нормализовать гормональный уровень?

Все эти темы подробно освещены в книге Елены Березовской «Это все гормоны!»

Для устройств Apple для корректного воспроизведения файла нужен компьютер с установленным iTunes.

Вопросы и ответы

О чем книга Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить кратко?

Книга 'Это все гормоны!' Елены Березовской исследует сложный мир гормонов и их важную роль в организме человека. Она развенчивает распространенные мифы и недопонимания, особенно в отношении женского здоровья, и объясняет, как уровень гормонов меняется на протяжении жизни. Автор предлагает советы по пониманию и управлению этими изменениями для улучшения здоровья.

Какая главная идея книги Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить?

Главная идея книги 'Это все гормоны!' заключается в том, чтобы развеять мифы о гормонах и их влиянии на здоровье, особенно у женщин. Автор, Елена Березовская, подчеркивает важность понимания гормональных изменений на различных этапах жизни, таких как менструация, беременность и старение. Книга предлагает четкие объяснения и практические советы, чтобы помочь читателям контролировать свое гормональное здоровье.

Кому обязательно стоит прочитать книгу Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить?

Эта книга необходима всем, кто хочет понять свое гормональное здоровье, особенно женщинам, сталкивающимся со сложностями гормональных изменений. Медицинские работники, студенты в области здравоохранения и те, кто хочет развеять мифы о гормонах, найдут ценные сведения. Она также полезна для тех, кто стремится улучшить свое общее самочувствие через лучшее гормональное балансирование.

На какие книги похожа книга Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить?

Читатели, которым понравилась 'Это все гормоны!', могут также заинтересоваться 'Гормональная терапия' Сары Готфрид, которая предлагает всесторонний взгляд на гормональный баланс. Еще одна похожая книга - 'Женский код' Алисы Витти, сосредотачивающаяся на женском здоровье и гормональных циклах. Обе книги предоставляют практические советы и информацию о том, как эффективно управлять гормональным здоровьем.

ФИО Автора: Березовская Елена Петровна
Язык: Русский
Возраст: 16
Дата выхода: 2019

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Анна
2023-10-01

Ця книга - справжнє скарбниця знань про гормональний баланс та й

Олена Березовська вдало поєднала в цій книзі доступний для розуміння мовою з глибокими науковими дослідженнями, розкриваючи перед читачем усю складність та важливість регуляції гормонального фону в організмі. Книга починається з базових понять про гормони, їх роль та виробництво, а потім переходить до більш складних тем, таких як вплив жіночих гормонів на здоров'я, можливі ризики та способи нормалізації гормонального рівня через правильне харчування. Автор детально розглядає питання підвищеного та зниженого рівня гормонів, допомагаючи читачеві зрозуміти, коли необхідно коригувати гормональний баланс та як це робити без шкоди для здоров'я. Рекомендую цю книгу як обов'язкову для всіх, хто цікавиться здоров'ям та хоче краще розуміти внутрішні процеси свого організму!

Оценка:

Анна К.
2022-01-30

Это настоящая находка для женщин

Книга Елены Березовской "Это все гормоны!" стала для меня настоящим открытием. Она не только развенчивает мифы о гормонах, но и объясняет их роль в нашем организме простым и доступным языком. Автор, будучи врачом-исследователем, делится своими знаниями о том, как гормоны влияют на женское здоровье на разных этапах жизни. Особенно понравилось, как подробно описаны изменения гормонального фона в зависимости от возраста и жизненных ситуаций, таких как беременность или менопауза. Плюс книги в том, что она не только информативна, но и практична: советы по питанию для нормализации гормонального фона действительно полезны. Однако, местами информация кажется перегруженной, и не всегда легко усваивается. В целом, рекомендую всем женщинам, которые хотят разобраться в своем здоровье.

Напишите свой отзыв

Книга Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

О гормонах написано уже немало статей и книг, но именно огромное количество информации стало причиной для распространения всевозможных слухов и мифов о гормо...