Книга Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды

Книга Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды

Name: Книга Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
Brand: Книга&GO™
SKU: LR514017
Price: 2.74 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.3 (6 reviews)

Код: LR514017

Выберите язык книги:

Русский

Украинский

Автор: Брах Тара

В наличии

3,04 €

2,74 € - 10%

Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от «транса неполноценности», свойственного многим западным людям.

По словам автора книги Тары Брах, психотерапевта с 20-летним стажем и учителя буддийской медитации, мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой. Тому, как преобразовать неприятие себя, стыд и страх в гармонию и любовь, и посвящен этот бестселлер.

В книгу включены истории из жизни автора и ее клиентов, примеры из буддийских притч, а также руководство по медитации.

Вопросы и ответы

О чем книга Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды кратко?

Книга 'Радикальное принятие' Тары Брах исследует концепцию полного принятия жизни без осуждения. Она подчеркивает, что истинное исцеление приходит через принятие себя и своих обстоятельств, а не через борьбу с ними. С помощью личных историй и буддийских учений Брах ведет читателей на пути к самосостраданию и внутреннему покою.

Какая главная идея книги Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды?

Главная идея 'Радикального принятия' заключается в том, что, полностью принимая себя и свои переживания, мы можем преодолеть чувства стыда и неполноценности. Тара Брах утверждает, что это принятие необходимо для эмоционального исцеления и личностного роста. Книга сочетает психологические инсайты с буддийскими принципами, предлагая практические инструменты для развития сострадания и внимательности в повседневной жизни.

Кому обязательно стоит прочитать книгу Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды?

Эта книга идеально подходит для тех, кто борется с самооценкой, тревогой или эмоциональной болью. Она особенно полезна для тех, кто интересуется практиками внимательности и медитации. Читатели, стремящиеся глубже понять себя и желающие развить более сострадательный взгляд на жизнь, найдут ценные инсайты и рекомендации в работе Брах.

На какие книги похожа книга Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды?

Читатели, которые наслаждались 'Радикальным принятием', могут также оценить 'Подарки несовершенства' Брене Браун, которая исследует темы самоценности и уязвимости. Кроме того, 'Сила настоящего' Экхарта Толле предлагает инсайты о внимательности и жизни в настоящем моменте. Обе книги дополняют учения Брах о самоакцептации и эмоциональном исцелении.

ФИО Автора: Брах Тара
Язык: Русский
Возраст: 16
Серия: Mindfulness / Осознанность
ISBN: 978-5-04-091654-2
Дата выхода: 2003

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Александр
2026-01-15

Не для всех

Хотя книга "Радикальное принятие" имеет множество положительных отзывов, мне она не совсем подошла. Возможно, я ожидал большего акцента на практических упражнениях, а не на философских размышлениях. Тара Брах действительно делится интересными историями, но иногда они кажутся слишком абстрактными и не всегда легко применимыми в повседневной жизни. Я не смог полностью погрузиться в её идеи и, к сожалению, не почувствовал значительных изменений в своём восприятии. Возможно, для тех, кто уже знаком с буддийской практикой, книга будет более полезной, но для меня она осталась на уровне теории. Тем не менее, стоит отметить, что стиль написания очень приятный, и книга может быть интересна тем, кто ищет новые подходы к саморазвитию.

Оценка:

Светлана
2025-03-10

Погружение в буддийскую философию

Книга "Радикальное принятие" Тары Брах — это не просто руководство по саморазвитию, а настоящая философская работа, которая погружает читателя в глубины буддийской практики. Автор мастерски сочетает личные истории и примеры из жизни своих клиентов, что делает материал более живым и понятным. Я был поражён тем, как просто и доступно Тара объясняет сложные концепции принятия себя и своих эмоций. Особенно полезными оказались медитации, которые помогают не только расслабиться, но и глубже понять свои внутренние переживания. Я заметил, что после прочтения книги стал более внимательным к своим чувствам и начал меньше критиковать себя. Это действительно мощный инструмент для тех, кто хочет изменить своё восприятие жизни и научиться принимать себя. Рекомендую всем, кто ищет гармонию и внутренний покой.

Оценка:

Ірина
2023-07-07

Неймовірно важлива книга для кожної людини!

"Радикальне прийняття" - це не просто книга, це джерело мудрості та внутрішнього зцілення. Автор вдало поєднав психологічні знання з буддійською мудрістю, створивши унікальний посібник для тих, хто шукає шлях до самопрощення та гармонії. Читаючи цю книгу, я отримав не лише нові знання, а й інструменти для того, щоб змінити своє життя до кращого. Рекомендую "Радикальне прийняття" як обов'язкову для прочитання книгу для всіх, хто прагне до внутрішнього розвитку та гармонії!

Оценка:

Олександр
2023-05-16

Радикальне прийняття - це книга, яка змінить ваш погляд на життя

Цей бестселер Тари Брах - справжнє відкриття для тих, хто шукає спосіб зцілити психологічну травму та знайти внутрішню гармонію. Автор пропонує читачам новий погляд на самоприйняття, допомагаючи перетворити негативні емоції в любов та сприйняття. Книга наповнена цікавими історіями, притчами та практичними порадами з медитації, які допоможуть кожному знайти внутрішню рівновагу та щастя. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне самовдосконалення та глибокого внутрішнього перетворення!

Оценка:

Елена
2023-01-16

Путь к самопринятию

Книга Тары Брах "Радикальное принятие" стала для меня настоящим откровением. В ней автор делится своими знаниями и опытом, которые помогают понять, как важно принять себя таким, какой ты есть. Тара описывает, как часто мы ведем внутреннюю борьбу, стремясь соответствовать чужим ожиданиям, и как это мешает нам жить полноценной жизнью. Особенно впечатлили истории из жизни автора и её клиентов, которые показывают, как радикальное принятие может изменить восприятие себя и окружающего мира. Книга написана доступным языком, и каждый может найти в ней что-то полезное для себя. Я начал применять методы медитации, описанные в книге, и заметил, как постепенно меняется моё отношение к собственным страхам и неуверенности. Рекомендую всем, кто хочет научиться любить себя и жить в гармонии.

Оценка:

Петро
2022-05-06

Не відповідає очікуванням

Читаючи цю книгу, я сподівався на більше практичних порад та конкретних прикладів, але, на жаль, зустрів багато теоретичних роздумів та філософських висловлювань. Хоча автор пропонує цікавий погляд на самоприйняття та зцілення, але мені здавалося, що книга трохи віддаляється від практичних аспектів та реальних ситуацій. Для тих, хто шукає глибоке філософське відображення на тему, ця книга може бути цікавою, але для мене вона не відповідала очікуванням.

Напишите свой отзыв

Книга Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды

Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от «транса неполноценности», свой...