Книга Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело

Name: Книга Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело
Brand: Книга&GO™
SKU: LR287008
Price: 125 UAH
Availability: InStock
Rating: 4 (2 reviews)

Код: LR287008

Выберите язык книги:

Язык: Русский

Украинский

Автор: Зорина Инна Владимировна

В наличии

138 грн

125 грн - 10%

Наверное, все понимают, что между похудением в 30 лет и в 50 огромная разница. И дело тут, к сожалению, не только в привычках, выработанных годами, – будь то пищевое поведение или особенности физической активности. В этом возрасте в организме женщины начинает совершенно иначе работать гормональная система, которая влияет и на все остальные.

Инна Зорина не понаслышке знает, что значит худеть в 40 лет. Она самостоятельно прошла этот путь и стала нутрициологом, чтобы помогать другим женщинам сформировать фигуру своей мечты.

В этой книге она расскажет, как нормализовать уровни ключевых гормонов для общего здоровья и скорейшего снижения веса.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

ФИО Автора: Зорина Инна Владимировна
Язык: Русский
Возраст: 16
Серия: Академия женского здоровья
Дата выхода: 2020

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Ольга
2023-06-30

Золота книга для жінок після 40!

"Гормональні пастки після 40" - це справжнє відкриття для мене. Автор Інна Зорина не лише ділиться своїм власним досвідом у боротьбі з змінами гормонального фону після 40 років, але і надає чіткі та зрозумілі поради, як уникнути пасток, пов'язаних з цим процесом. Книга містить велику кількість корисної інформації про нормалізацію рівнів гормонів, правильне харчування та фізичну активність, необхідні для збереження здоров'я та ідеальної фігури. Рекомендую цю книгу усім жінкам, які після 40 років прагнуть залишатися здоровими та активними!

Оценка:

Наталія
2023-02-25

Не вражає

Чесно кажучи, книга "Гормональні пастки після 40" залишила мене трохи байдужою. Хоча автор Інна Зорина має великий досвід у цій галузі і намагається допомогти читачам зберегти здоров'я та форму після 40 років, але деякі поради та рекомендації здаються занадто загальними і стандартними. Я сподівалася на більше конкретики та інноваційних підходів до проблеми. Крім того, формат a4.pdf не дуже зручний для читання на електронних пристроях. В цілому, книга може бути корисною для початківців у цій темі, але для досвідчених читачів може виявитися недостатньо цікавою.

Напишите свой отзыв

Книга Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело

Наверное, все понимают, что между похудением в 30 лет и в 50 огромная разница. И дело тут, к сожалению, не только в привычках, выработанных годами, – будь то...