Книга Как полюбить бег и сделать его потребностью. Мотивирующее руководство для начинающих

Name: Книга Как полюбить бег и сделать его потребностью. Мотивирующее руководство для начинающих
Brand: Книга&GO™
SKU: LR136966
Price: 36 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Код: LR136966

Выберите язык книги:

Язык: Русский

Украинский

Автор: Саматова Динара

В наличии

39 грн

36 грн - 10%

Вы несколько раз начинали бег и забрасывали? Хотите, наконец, освоить его раз и навсегда? Тогда эта книга для Вас! Вы узнаете о том, как найти свою идеальную программу, о семи причинах совершать пробежки, о золотом правиле привычки, и получите заряд мотивации в виде 20 побуждающих к действию цитат. Это самое простое руководство для начинающих бегунов. Примените все идеи, описанные в этой краткой книге, и бег прочно войдёт в вашу жизнь.

ФИО Автора: Саматова Динара
Язык: Русский
Возраст: 12

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Олександр
2022-03-31

Як полюбити біг і зробити його потребою - це не просто книга, це

Автор вдало поєднав у цій книзі практичні поради з особистим досвідом, що робить її дійсно цінним посібником для початківців. Вона допомагає зрозуміти, як знайти мотивацію для бігу, як створити правильну програму тренувань та як зробити біг частиною свого щоденного життя. Книга наповнена корисними порадами, які допоможуть вам подолати власні обмеження та почати на шляху до здорового способу життя. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає джерело мотивації та готовий зробити біг частиною свого життя!

Напишите свой отзыв

Книга Как полюбить бег и сделать его потребностью. Мотивирующее руководство для начинающих

Вы несколько раз начинали бег и забрасывали? Хотите, наконец, освоить его раз и навсегда? Тогда эта книга для Вас! Вы узнаете о том, как найти свою идеальную...