Each of us it is desirable to live interesting, filled with the pleasant impressions and long innings. But what, if is not overweight in any way into her written, and to get rid from him does not turn out?Will many snort: will think, problem - I am did not try less than? However those, who in practice ran into impossibility to become thin know bitter truth : overweight is illness, and often the roots of her lie much deeper, than seems.Author of this book all difficult way of becoming thin passed and not by hearsay knows that to change in the best, slender side - really. However there must be one important condition: to change something in itself, you really so much, truly must want it.For those, who always contested with overweight, and for those, who once in surprise and a beer stomach discovered hostility, giving a glance in a mirror, and this book was written. There is an author in her explains thoroughly, how a masculine body works, from what the set of weight originates nevertheless, as hormones manage our organism and how to compel them to work on, but not against itself.Attention! The information contained in a book can not serve as replacement of consultation of doctor. Before the feasance of any recommendable actions it is necessary to be consulted with специалисто
For Apple devices, a computer with iTunes installed is required to play the file correctly.
03/28/2024
Як худнуть справжні чоловіки - це не просто книга, а справжній д
Автор цієї книги, доктор Ковальков, не лише ділиться своїм власним досвідом схуднення, але й розкриває перед читачем цілий світ здорового харчування та активного способу життя. Чітко пояснюючи, як працює чоловіче тіло, автор допомагає зрозуміти причини набирання ваги та шляхи її позбавлення. Відомий фахівець в галузі харчування розкриває секрети гормонального балансу, який впливає на процес схуднення, та надає конкретні поради щодо правильного харчування та фізичних вправ. Ця книга - не просто джерело інформації, а інструмент для змін у кращу сторону, які допоможуть кожному чоловікові відчути себе здоровим та енергійним. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та схуднути, починаючи з глибокого розуміння проблеми і закінчуючи практичними порадами від професіонала!