book type

Book RUN hacker. Running hacks for every day

LR799475

Select the language of the book:

Russian
Ukrainian
Горд Егор
In stock
1  
117 UAH
106 UAH - 10%
How to begin to hurry and not give up begun? How is it correct to prepare to the heats, what diet to choose and where to take motivation?The author of book weighed 100 kg, took in content of beer jars, but once made decision to put on old lacerated кеды and to go out on a run. And in his life changed in general all.In this book you will find the own motivation, that it is not simple to begin to hurry, and in fact to begin to live again, and also the detailed plans training on different distances, running лайфхаки from elite and ordinary runners and other great deal!A publishing layout is stored in the format of PDF A4.
Name of the Author
Горд Егор
Language
Russian
Age
18
Series
Star of соцсети. Gift edition
Release date
2021

Reviews

Write your review
Grade 


08/23/2022

RUN хакер - книга, яка змінить ваш погляд на біг та здоровий спо

Ця книга - справжній джерело натхнення та мотивації для тих, хто хоче розпочати бігові тренування, але не знає з чого почати. Автор, який сам колись був важким та неактивним, розповідає про свій власний досвід перетворення завдяки бігові, що надихає та підштовхує до дій. Книга містить не лише плани тренувань на різні дистанції та корисні лайфхаки від досвідчених бігунів, але й поради щодо правильного харчування та збереження мотивації. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише знання, а й енергію та впевненість у власних силах. Рекомендую цю книгу всім, хто мріє про зміни у своєму житті та готовий діяти для досягнення своїх цілей!

Write your review

Book RUN hacker. Running hacks for every day

How to begin to hurry and not give up begun? How is it correct to prepare to the heats, what diet to choose and where to take motivation?The author of book weighed 100 kg, took in to the soda...

Write your review

More books by this author

More books on this topic