book type

Book Realized. How to find harmony in our reckless world

LR558285

Select the language of the book:

Russian
Ukrainian
Williams is Mark , Пенман of Denny
In stock
2  
112 UAH
101 UAH - 10%
Before you a book is on the realized meditation, on that the therapy worked out by an author and his colleagues from the Oxford university is based. This methodology not only assists recovery and warning of depressions but also helps to manage with the calls of modern rhythm of life. Sparing to the realized meditation 10-20 minutes in a day, you will learn to stop the stream of ideas and emotions, concentrated on that really takes place in your life.Methodology of the realized meditation is recommended by the British ministry of health.In Russian language published first.
Name of the Author
Williams is Mark, Пенман of Denny
Language
Russian
Age
12
Series
A MYTH Саморазвитие
Release date
2011

Reviews

Write your review
Grade 


06/18/2023

Зміни життя на краще з усвідомленою медитацією!

"Усвідомленість. Як набути гармонії у нашому шаленому світі" - це книга, яка може змінити ваш погляд на світ та допомогти знайти внутрішній спокій. Автор пропонує читачеві унікальну методику усвідомленої медитації, яка дозволяє зосередитися на моменті та відчути глибоку гармонію з собою та навколишнім світом. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише практичні поради щодо медитації, але й засоби для покращення психічного стану та здоров'я. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя на краще та знайти внутрішню гармонію!

Grade 


05/22/2022

Неймовірно корисна книга для всіх, хто прагне гармонії та спокою

"Усвідомленість. Як набути гармонії у нашому шаленому світі" - це справжній скарб для тих, хто шукає спосіб зупинити потік негативних думок та емоцій. Автор та його колеги з Оксфордського університету розробили методику усвідомленої медитації, яка не лише допомагає управляти стресом та депресією, але й сприяє загальному покращенню якості життя. Читаючи цю книгу, ви зможете вивчити прості техніки, які допоможуть вам зосередитися на моменті та знайти внутрішню гармонію. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне балансу та покою у своєму житті!

Write your review

Book Realized. How to find harmony in our reckless world

Before you a book is on the realized meditation, on that the therapy worked out by an author and his colleagues from the Oxford university is based. This methodology not that...

Write your review

More books by this author

More books on this topic