Book It all is hormones! Why to our body the hidden mechanisms and how with them to come to an understanding
For Apple devices, a computer with iTunes installed is required to play the file correctly.
Questions and answers
What is the main idea of the book It all is hormones! Why to our body the hidden mechanisms and how with them to come to an understanding?
Who should definitely read the book It all is hormones! Why to our body the hidden mechanisms and how with them to come to an understanding?
What books is the book It all is hormones! Why to our body the hidden mechanisms and how with them to come to an understanding similar to?
- Name of the Author
- Березовская Elena Petrovna
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Release date
- 2019
Reviews
Это настоящая находка для женщин
Книга Елены Березовской "Это все гормоны!" стала для меня настоящим открытием. Она не только развенчивает мифы о гормонах, но и объясняет их роль в нашем организме простым и доступным языком. Автор, будучи врачом-исследователем, делится своими знаниями о том, как гормоны влияют на женское здоровье на разных этапах жизни. Особенно понравилось, как подробно описаны изменения гормонального фона в зависимости от возраста и жизненных ситуаций, таких как беременность или менопауза. Плюс книги в том, что она не только информативна, но и практична: советы по питанию для нормализации гормонального фона действительно полезны. Однако, местами информация кажется перегруженной, и не всегда легко усваивается. В целом, рекомендую всем женщинам, которые хотят разобраться в своем здоровье.

10/01/2023
Ця книга - справжнє скарбниця знань про гормональний баланс та й
Олена Березовська вдало поєднала в цій книзі доступний для розуміння мовою з глибокими науковими дослідженнями, розкриваючи перед читачем усю складність та важливість регуляції гормонального фону в організмі. Книга починається з базових понять про гормони, їх роль та виробництво, а потім переходить до більш складних тем, таких як вплив жіночих гормонів на здоров'я, можливі ризики та способи нормалізації гормонального рівня через правильне харчування. Автор детально розглядає питання підвищеного та зниженого рівня гормонів, допомагаючи читачеві зрозуміти, коли необхідно коригувати гормональний баланс та як це робити без шкоди для здоров'я. Рекомендую цю книгу як обов'язкову для всіх, хто цікавиться здоров'ям та хоче краще розуміти внутрішні процеси свого організму!