Read an excerpt

Book Ideal method. How by means of walking to activate the brain, start the process of incineration of fat, forget about mouths.

Name: Book Ideal method. How by means of walking to activate the brain, start the process of incineration of fat, forget about mouths.
Brand: Книга&GO™
SKU: LR513743
Price: 110 UAH
Availability: InStock
Rating: 4 (2 reviews)

Reference: LR513743

Language: Russian

Author: Валентино Арианна

In stock

122 UAH

110 UAH - 10%

Special sense in walking on foot it is not generally. Seems, strange employment - it is simple to walk. But it only on the face of it. Every day, step by step you will begin again to realize an own body and open surprizing in ordinary. Picking up a correct clothing and shoe, lining up faithful character the posture, securing support of even pulse and deep breathing, you will change the body, even not noticing, as it happened.

Name of the Author: Валентино Арианна
Language: Russian
Age: 12
Release date: 2018

Reviews

Write your review

Grade

Андрій
12/15/2022

Просто чудова книга для всіх, хто шукає спосіб покращити своє зд

"Ідеальний метод" - це не просто книга про ходьбу, це справжній джерело інформації про те, як правильно підходити до цього виду фізичної активності. Автор детально розкриває всі переваги ходьби для здоров'я, психічного стану та фігури, надаючи читачеві цінні поради щодо техніки ходьби, вибору взуття та одягу. Після прочитання цієї книги ви точно переглянете своє ставлення до звичної прогулянки, зробивши її більш ефективною та корисною для себе. Рекомендую цю книгу всім, хто цінує своє здоров'я та хоче покращити якість свого життя!

Grade

Ольга
05/09/2022

Не вражає

"Ідеальний метод" - книга, яка, на жаль, не вражає своєю оригінальністю та глибиною. Хоча автор намагається підкреслити важливість ходьби та її користь для здоров'я, але в цілому інформація, яка подається, може бути відома більшості читачів. Деякі поради здаються занадто очевидними, а деякі моменти можуть бути відчуті як зайва повторюваність. Якщо ви вже добре знайомі з темою здорового способу життя, ця книга може не виявитися для вас дуже корисною. Але для початківців у цій сфері вона може бути цікавим джерелом інформації.

Write your review

Book Ideal method. How by means of walking to activate the brain, start the process of incineration of fat, forget about mouths.

Special sense in walking on foot it is not generally. Seems, strange employment - it is simple to walk. But it only on the face of it. Every day, step by step you will begin...