Book Aerobics for a skin and muscles of person. Complex of exercises for renewal of youth
Questions and answers
What is the main idea of the book Aerobics for a skin and muscles of person. Complex of exercises for renewal of youth?
Who should definitely read the book Aerobics for a skin and muscles of person. Complex of exercises for renewal of youth?
What books is the book Aerobics for a skin and muscles of person. Complex of exercises for renewal of youth similar to?
- Name of the Author
- Мэджио Carol
- Language
- Russian
- Age
- 12
- ISBN
- 978-5-699-48949-7
- Release date
- 2002
Reviews
Дивовижна книга з простими та ефективними вправами!
Я в захваті від книги "Аеробіка для шкіри і м'язів обличчя"! Вправи, які описані в цій книзі, дійсно працюють. Завдяки їм я відчула підтягнутість м'язів обличчя, покращився колір шкіри і зменшилася припухлість. Автор пояснює кожну вправу докладно, що дозволяє правильно виконувати їх і отримувати максимальний ефект. Я раджу цю книгу всім, хто хоче підтримувати свою красу і молодість без зайвих зусиль!
Абсолютно захоплююча книга для тих, хто прагне підтримувати свою
"Аеробіка для шкіри і м'язів обличчя" - це справжнє відкриття для мене. Виконуючи рекомендовані вправи, я відчула, як моє обличчя стало більш свіже, відпочите і молодше. Автор дуже детально пояснює кожну вправу, її користь і вплив на м'язи обличчя. Через короткий час я помітила значний результат - підтягнуті щоки, покращений колір шкіри і зменшення припухлості. Ця книга - справжнє скарбниця для тих, хто хоче виглядати молодо і свіжо!
Не все так просто
Несмотря на положительные отзывы, я не могу сказать, что книга "Аэробика для кожи и мышц лица" полностью оправдала мои ожидания. Хотя упражнения действительно просты, и их можно выполнять в домашних условиях, я не заметила значительных изменений даже спустя несколько недель. Возможно, дело в том, что я не уделяю достаточно времени практике, но мне кажется, что обещания автора о "существенных результатах через 6 дней" слишком оптимистичны. Кроме того, некоторые упражнения показались мне не совсем комфортными, и я не уверена, что они действительно эффективны. Книга хорошо оформлена и содержит много полезной информации о уходе за кожей, но, к сожалению, для меня она не стала панацеей. Возможно, она подойдёт тем, кто готов уделять больше времени и усилий.
Відмінна книга для догляду за обличчям!
"Аеробіка для шкіри і м'язів обличчя" - це справжній дарунок для тих, хто прагне підтримувати свою красу та молодість. Вправи, описані в цій книзі, дійсно допомагають підтягнути м'язи обличчя, покращити колір шкіри та запобігти утворенню зморшок. Я вже через короткий час побачив значний результат і зараз виконую ці вправи щодня. Рекомендую цю книгу всім, хто цінує свою зовнішність та хоче виглядати молодо і свіжо!
Преображение без хирургии
Книга "Аэробика для кожи и мышц лица" стала для меня настоящим открытием. Я долго искала способ улучшить свою внешность без радикальных мер, и эта книга оказалась именно тем, что мне нужно. Упражнения, предложенные автором, просты в исполнении и не требуют много времени. Я начала заниматься всего неделю назад, и уже заметила, как улучшился цвет лица и подтянулись контуры. Особенно понравилось, что автор объясняет, как каждое упражнение воздействует на определённые мышцы, что придаёт уверенности в правильности выполнения. Книга написана доступным языком, сопровождается иллюстрациями, что упрощает процесс обучения. Теперь я с нетерпением жду результатов и рекомендую эту книгу всем, кто хочет сохранить молодость и красоту без хирургического вмешательства.

01/27/2024
Не відповідає очікуванням
Придбавши цю книгу, я сподівався на більш розгорнуті та складні вправи для обличчя. Однак виявилося, що більшість вправ досить прості і стандартні. Деякі рекомендації виявилися занадто загальними і не дуже корисними. Хоча книга містить корисну інформацію про догляд за шкірою та м'язами обличчя, мені здалося, що вона могла б бути більш різноманітною та цікавою. Для початківців, можливо, це буде корисно, але для тих, хто вже займається подібними вправами, книга може розчарувати.