Read an excerpt

Book Eastern path of self-rejuvenation. All the best techniques and methods

Name: Book Eastern path of self-rejuvenation. All the best techniques and methods
Brand: Книга&GO™
SKU: FR592733
Price: 109 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Reference: FR592733

Select the language of the book:

Language: Russian

Ukrainian

Author: Галина Серикова Алексеевна

In stock

121 UAH

109 UAH - 10%

Eastern culture has left humanity a truly priceless gift - the art of improving health and prolonging life. In almost all currently known Eastern traditions, the meaning of human existence was represented in serving the highest ideals, based on the harmony of body and spirit and the preservation of spiritual health. At different times in the East, such unique techniques as yoga, qigong, tai chi, macrobiotics, systems of meditation and energy breathing were formed, which bring undoubted benefits to both physical and mental health of a person, so they will never lose their relevance. This publication reveals in an accessible form the essence of the listed and some other Eastern techniques and offers readers recommendations for their practical use.

Name of the Author: Галина Серикова Алексеевна
Language: Russian

Reviews

Write your review

Grade

Олександр
05/05/2023

Неймовірний путівник у світ східної мудрості!

Книга "Східний шлях самоомолодження" стала для мене справжнім відкриттям. Автор зумів доступно і зрозуміло розкрити суть різних східних практик, таких як йога, тайчі та медитація, що безумовно допомагає читачеві зрозуміти їхню важливість для підтримки здоров'я та гармонії в житті. Я був вражений, як детально описані техніки енергетичного дихання та макробіотики можуть вплинути на фізичний і психічний стан людини. Книга не лише надає корисні рекомендації, але й надихає на зміни у житті, спонукаючи до практики і саморозвитку. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та знайти внутрішній спокій. Вона стане чудовим компаньйоном на шляху до самоомолодження та гармонії!

Write your review

Book Eastern path of self-rejuvenation. All the best techniques and methods

Eastern culture has left humanity a truly priceless gift - the art of improving health and prolonging life. In almost all currently known Eastern traditions,...